Como um autor de um boletim de acne, eu recebo todos os tipos de perguntas sobre acne e doenças da pele.
Então, aqui estou, respondendo a perguntas reais de quem sofre de acne verdadeira, Issue 2.
â € ” Pergunta 1 |
Quantas vezes por dia devo lavar meu rosto
â € ” Resposta 1 |
Você deve lavar o rosto 2 vezes ao dia (3 no máximo). Uma vez pela manhã e outra à noite antes de ir para a cama. Ao lavar o rosto, use as mãos nuas (lavá-los em primeiro lugar), e ser gentil e cuidadosa, especialmente em torno de acne existente. Você não quer aggrevate sua acne, aplicando demasiada pressão ou esfregar muito difícil, que só vai piorar as coisas.
Eu recomendo usar um limpador suave, como Cetaphil, seguido de um óleo-livre, hidratante não-comedogênico, como Cetaphil hidratante ou hidratante livre de óleo Neutrogena com FPS.
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Exemplo face de lavagem de rotina:
Passo 1:
-Lavagem bem as mãos
Passo 2:.
-Enxaguamento seu rosto com água quente água para abrir seus poros
Passo 3:
-Aplicar o seu limpador suave em movimentos circulares, muito suavemente
Passo 4:..
– Lavar o limpador com água fria, para fechar os poros limpos agora
Passo 5:..
-Pat seca com uma toalha limpa (não esfregue seco)
passo 6:
-Aplicar um hidratante se a sua pele é propensa a secura
passo 7:.
-Girls, agora você pode aplicar a sua maquiagem não-comedogênico (você pode pular hidratante normalmente se aplica a composição)
â € ” Pergunta 2
Eu tenho muito mau hábito de pegar minha acne … Será que realmente ruim para as espinhas
â € ” Resposta 2
Sim, escolhendo em sua pele é definitivamente ruim para as espinhas. Ele retarda o processo de cicatrização (ou seja, sua acne e manchas vermelhas irá durar mais tempo), e também se espalha a infecção da p. as bactérias da acne.
Além disso, as mãos contêm grande quantidade de óleos e bactérias que podem levar a ainda mais acne em seu rosto.
Picking também pode levar a cicatrizes quando de outra forma não teria havido nenhuma cicatriz .
Eu sei que é difícil para evitar a captação sua pele o tempo todo, mas tentar fazer um esforço consciente para evitar a captação de sua pele. A menos que você escolher para ele o melhor
â € ” Pergunta 3
Eu só estava me perguntando quando eu lavar a máscara de bicarbonato de sódio (ver Issue 1) fora o que faço para colocar sobre como está tudo bem se eu colocar um hidratante ou seria causar mais saídas da ruptura ou irritar a minha pele ou esperar um pouco para aplicar hidratante
â € ” Resposta 3
Algumas pessoas gostam de usar vinagre de maçã e aplicá-lo no rosto após a máscara de bicarbonato de sódio. Ela ajuda a equilibrar o PH peles (acidez) e também ajuda a mesmo o tom de pele.
Para usar o vinagre de maçã, misture 1 parte com 2 partes de água e aplicá-lo para a sua pele, esperar por ele para secar , em seguida, enxaguar e tentar pat.
Outro então que, você pode ir em frente e use um hidratante depois, se quiser. Verifique se o seu hidratante é livre de óleo e é não-comedogênico (não vai bloquear os poros).
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â € ” Pergunta 4
Você tem alguma idéia sobre BIOKORIUM e se é útil para a acne ou a pele
â € ” Resposta 4
Biokorium é apenas uma marca específica de peeling de ácido glicólico. peeling de ácido glicólico trabalhar para esfoliar as camadas da pele e promover a regeneração e rejuvenescimento das células da pele. De um modo geral, peeling de ácido glicólico ajudam a até mesmo o seu tom de pele e textura, e reduzir a aparência de linhas finas e poros. Os mais fortes concentrações de peelings de ácido glicólico também pode ter alguns efeitos positivos sobre cicatrizes de acne e marcas vermelhas.
Com o que disse, eu não recomendo usar peelings de ácido glicólico até que sua acne está desaparecido, e apenas cicatrizes /vermelho pontos permanecem. peeling de ácido glicólico não vai fazer nada para impedir fugas da acne e não vai ajudar com acne ativa existente. Então, por agora, a menos que sua acne está sob controle, o dinheiro é melhor gasto em outro lugar
â € ” Pergunta 5
Por favor, deixe-me saber se o bicarbonato de sódio tem quaisquer efeitos secundários e também podemos usar o mesmo bicarbonato de sódio que é colocado em bolos etc …… os ingredientes são Bicarbonato de Sódio, Aluminiuim Sulaphate e amido comestível
â € ” Resposta 5
A máscara de bicarbonato de sódio é totalmente seguro, você provavelmente vai notar algumas descamação da pele que se você tem algumas manchas secas (uma coisa boa).
Outras que, o único inconveniente a máscara de bicarbonato de sódio é que tende a alterar o equilíbrio peles Ph. No entanto, você pode facilmente restaurar o equilíbrio do pH através da aplicação de uma mistura de vinagre de maçã e água imediatamente após (deixe secar, em seguida, enxaguar). Na verdade, essa é a melhor maneira de ir sobre ele.
O “bolo de bicarbonato de sódio” referindo-se a sua é realmente fermento em pó, que é semelhante, mas não a escolha certa. Você deve usar simplesmente o bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio). Se você tem um pouco de óleo da árvore do chá, você pode adicionar algumas gotas de que na mistura se você quiser também
â € ” Pergunta 6
O que podemos fazer para remover as cicatrizes para fresco Minor Burns. O que temos vindo a utilizar aqui é o uso extensivo de óleo de coco
â € ” Resposta 6
Para pequenas queimaduras, óleo de coco é uma boa escolha, mas pura aloe vera na minha opinião é a melhor opção. Executar a queimadura com água fria, em seguida, criar uma compressa fria com aloe vera limpou no lado voltado para a queimadura. Isso funcionou bem para mim (e outros) no passado.
Algumas pessoas também usam ovo membrana aplicada à área queimada, eu havn’t tentei isso mesmo, então não posso comentar, mas se o fizer dar-lhe ir deixe-me saber como ele funciona.
Eu também recomendo óleo da árvore do chá para queimaduras, ele vai ajudar a desinfectar e acelerar o processo de cura, e pode ter aspectos calmantes também. Ele pode ser usado em combinação com aloe vera, se desejar.
Você também pode tentar uma compressa de bayberry, chá preto ou verde, folhas de amora, folhas sumac ou carvalho branco. Todos eles contêm ácido tânico, que é usado em muitas clínicas de queimaduras
â € ” Pergunta 7
O efeito refrigerante acne
â € ” Resposta 7
bebidas
Soda não irá causar acne, por si própria, mas se você já está propenso a quebrar para fora, então eles podem definitivamente aggrevate acne ou levar a novas fugas. Alguns estudos têm mostrado chocolate e refrigerantes etc para não causar acne, mas na minha opinião estes estudos são falhos, como eles não têm muitos fatores de acne em conta.
Refrigerantes /soda eles estão cheios de açúcares refinados. açúcares refinados são inúteis para o organismo e muitas vezes causam uma onda de hormônios androgênicos. Que se o seu corpo s incapaz de lidar com, pode levar a um desequilíbrio hormonal, que pode levar a acne. Assim, eles devem ser evitados em sua maior parte.
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