É uma coisa assustadora de ser diagnosticado com câncer. Muitas pessoas perderam amigos ou familiares para esta doença. No entanto, um número crescente de pessoas sobrevivem câncer devido a diagnósticos mais precoces e mais precisos e tratamentos mais eficazes. [1] As principais terapias médicas usadas para tratar o câncer são cirurgia, quimioterapia, radioterapia, terapia-alvo e imunoterapia. Outros fatores que melhoram suas chances de sobreviver ao câncer incluem uma boa dieta, atividade física regular, uma rede de apoio carinho e uma atitude positiva. [2] Com bons cuidados médicos, auto-cuidado e o apoio dos outros, você pode aumentar suas chances de sobreviventes do câncer.

Passos para

Parte 1Exploring Opções de Tratamento médico

1Talk com seu médico sobre uma biópsia de tecido.

Alguns tipos de câncer (próstata, mama, linfoma para exemplos) são melhor diagnosticadas com um procedimento de biópsia menor (tendo uma amostra de tecido com uma agulha de comprimento) para ver se as células cancerosas estão presentes [3] a biópsia é considerada uma cirurgia de diagnóstico -. para ver se as células cancerosas podem ser detectadas

as biópsias. não só pode detectar se as células cancerosas estão presentes em alguma área do corpo, mas eles também podem dar seu médico uma ideia do tipo de câncer e do grau geral de agressividade.

um procedimento de biópsia é relativamente baixo risco para qualquer coisa séria tal como uma infecção, mas nódoas negras, ternura (por alguns dias ou mais) e pequenos sangramentos são efeitos colaterais comuns.

2Discuss cirurgias curativas e preventivas com seu médico.

algum tipos de câncer, como o carcinoma de células escamosas da pele, pode ser totalmente removida e curada com cirurgia – por isso é chamado de cirurgia curativa [4] no entanto, é importante perceber que a maioria dos tipos de câncer não pode ser totalmente removido através de cirurgia. porque as células cancerosas muitas vezes se espalhar por todo o corpo, que é chamado de metástase.

o melhor momento para remover um tumor canceroso está em sua fase inicial, antes que se espalhe para outros sites através do sangue.

preventiva cirurgia (profilático) é feito para remover o tecido (como a mama) que é susceptível de se tornar cancerosas, apesar de não apresentar quaisquer sinais de câncer.

3Ask seu médico sobre a terapia de radiação.

a radioterapia usa raios-x de alta energia para matar ou células cancerosas danos em áreas específicas do corpo, alterando os genes (DNA) nas células. [5] é um dos tratamentos mais comuns para o câncer (por si ou em combinação com outras terapias). A radiação pode ser muito eficaz para linfomas, cancro do pulmão e vários tipos de câncer de pele, entre outros.

A terapia de radiação nem sempre matar células cancerosas imediatamente. Em vez disso, isso pode levar muitos dias ou semanas de tratamento para as células cancerosas começam a morrer.

As células cancerosas podem continuar morrendo por meses após os tratamentos de radiação fim.

A radiação pode também queimar tecido saudável e há ainda um pequeno risco de desencadear as células cancerosas devido à sua capacidade de alterar DNA, então fale com o seu médico sobre os prós e contras da terapia.

4Consult o seu médico sobre a quimioterapia.

a quimioterapia envolve o uso de medicamentos ou drogas para matar células cancerosas. [6] Embora a cirurgia e radioterapia mata as células cancerosas ou danos em áreas relativamente específicas, a quimioterapia funciona durante todo o corpo, porque os produtos químicos viajar dentro da corrente sanguínea. Quimioterapia pode matar células cancerosas que têm metástase longe do tumor primário (original)

A quimioterapia muitas vezes encolhe tumores e /ou pára células cancerosas de se dividir, mas não inteiramente se livrar do câncer. – É controlado e gerenciado como uma doença crónica em vez disso.

a quimioterapia é frequentemente recomendada para os cânceres de pulmão, ovário, pâncreas e do sangue.

o problema com a quimioterapia é que ela também pode matar células saudáveis ​​no organismo, o que pode levar a efeitos colaterais negativos.

5Consider alvo terapia do cancro em seu lugar.

Como os cientistas aprenderam mais sobre os gatilhos para o crescimento e disseminação dos vários tipos de células cancerosas, eles desenvolveram drogas que alvejar as diferenças. [7] Como tal, este tratamento à base de fármaco é normalmente chamado alvo terapia do cancro. Em essência, é um tipo mais específico de quimioterapia, que geralmente leva a menos e mais leves efeitos colaterais.

medicamentos direcionados podem ser usados ​​como a principal terapia para alguns tipos de câncer, mas normalmente eles são dadas junto com a quimioterapia padrão , cirurgia e /ou radioterapia.

Muito como quimioterapia convencional, terapia alvo é administrado por via intravenosa (directamente nas veias) ou como comprimidos. No entanto, terapia-alvo tende a ser muito mais caro do que a quimioterapia regular.

6Learn sobre imunoterapia do cancro como um tratamento.

Um tipo relativamente novo de tratamento do câncer que podem aumentar suas chances de sobrevivência é chamada imunoterapia, que usa certas partes do seu sistema imunológico para combater as células cancerosas. [8] Isso pode ser feito por qualquer aumentando a sua própria imunidade para atacar as células cancerosas ou dando seu corpo componentes do sistema imunológico, tais como proteínas especiais.

Alguns tipos de imunoterapia são também chamados de terapia, bioterapia ou câncer vacinas biológicas.

Os anticorpos monoclonais são proteínas do sistema imunológico que atacam partes específicas de células cancerosas.

a imunoterapia funciona melhor para certos tipos de câncer em determinadas fases, então pergunte ao seu médico se é uma boa opção para a sua situação.

7Investigate transplantes de células estaminais para o câncer.

transplantes de células estaminais pode também ser usado para tratar câncer e aumentar a sua taxa de sobrevivência. As células-tronco são, essencialmente, células imaturas (indiferenciadas) de sangue encontrados em sua medula óssea e sangue. No entanto, estas células adaptáveis ​​podem amadurecer em todos os tipos de diferentes células do sangue e ajudar a tratar ou mesmo curar vários tipos de câncer. Transplantes de células estaminais também são utilizados para substituir a medula óssea e o sangue que foi destruído por cancro, quimioterapia e /ou terapia de radiação.

transplantes de células estaminais são mais eficaz para cancros que afectam o seu sangue ou do sistema imune, tais como a leucemia, linfoma e mieloma múltiplo. [9]

As células-tronco podem ser doados de um doador (a partir de sua medula óssea) ou obtido a partir de tecidos fetais.

O custo de um transplante de células estaminais é mais do que qualquer outro tipo de tratamento do câncer.

Parte 2Adopting outros Survival Strategies cancro

1Make um esforço para comer bem.

Além de obter o tratamento de um especialista em câncer, outro fator importante no aumento o risco de sobrevivência é comer alimentos nutritivos. Seu corpo, especialmente o seu sistema imunitário, tem grande quantidade de vitaminas, minerais, aminoácidos e gorduras saudáveis ​​para combater o câncer e outras doenças. [10] Além disso, a luta contra o cancro (e outras doenças crônicas) exige muita energia, assim que começar calorias suficientes por dia também é importante.

Uma dieta câncer de combate saudável deve incluir lotes de frutas frescas e vegetais (especialmente os ricos em antioxidantes, como frutas escuras, uvas, brócolis e pimentões), carne magra e peixe, como bem como cereais integrais fibrosos.

câncer tende a prosperar em açúcar, especialmente o açúcar refinado, portanto, evite refrigerante, chocolate de leite, sorvete, doces, bolos, donuts e mais sobremesas se o seu tem câncer.

lotes 2Get de exercício físico regular.

Outra forma de aumentar o seu sistema imunológico e manter um peso saudável está começando regulares (diária) de exercício cardiovascular. [11] No entanto, o exercício (e comer) pode ser difícil durante alguns tipos de tratamento, tais como quimioterapia. Grandes tipos de exercício cardiovascular para pacientes com câncer incluem caminhadas rápidas, caminhadas, ciclismo, natação e saltos em um trampolim.

O exercício também melhora o fluxo sanguíneo, fortalece ossos e músculos, melhora a função pulmonar, estimula o apetite, melhora o sono e eleva o humor -.. que são todos fatores importantes para sobreviver ao câncer

Dependendo do tipo e estágio do câncer que você tem, alguns exercícios podem ser inadequados, por isso sempre bem qualquer atividade com seu oncologista

3Surround-se com um grupo de apoio amoroso.

uma coisa sobreviventes muitos longo prazo têm em comum é que eles têm amigos e familiares que podem dependem de apoio emocional, espiritual e /ou física. [ ,,,0],12] em contraste, estar sozinho, sem ninguém em quem confiar e obter apoio emocional de aumenta significativamente o risco de morrer de todas as formas de câncer (e muitas outras doenças).

não seja humilhado ou embaraçado por um diagnóstico de câncer e não contar aos amigos e familiares. Em vez disso, diga-los imediatamente e permitir-lhes digerir a informação e ajudar em suas próprias maneiras.

Se você não tem ou não pode contar com os seus amigos ou família, os seus são muitos grupos de apoio do cancro para se juntar , pessoalmente ou online. Pergunte ao seu hospital local e da igreja para obter informações.

4Keep uma atitude positiva.

Embora muitos milagres são atribuídos ao poder do pensamento positivo, não há atualmente nenhuma prova científica de que uma atitude positiva (sozinho) dá-lhe uma vantagem no tratamento do câncer ou melhora suas chances de sobrevivência. [13] no entanto, uma atitude positiva pode melhorar a sua qualidade de vida durante o tratamento de câncer e mais além, o que torna sobreviver à doença mais interessante.

a atitude positiva é mais provável para mantê-lo fisicamente ativo, manter laços com amigos e familiares e continuar com atividades sociais, que são todos ligados à sobrevivência de câncer.

uma atitude positiva também permite que você olhe para o câncer como uma obstáculo ou desafio a ser vencido, e não uma sentença de morte ao medo e pavor.

Parte 3Reducing a probabilidade de câncer Voltando

1Get verificação regular ups ou seguir -até cuidado.

Talvez o aspecto mais importante de sobreviver ao câncer a longo prazo está ficando check-ups regulares após os tratamentos acima mencionados têm ou “curado” seu câncer ou colocá-lo em remissão. O principal ponto de contínuo acompanhamento cuidado é verificar se o seu câncer voltou ou se espalhar para outras partes do seu corpo. [14]

freqüentes check-ups (1-2x por ano) também pode ajudar a encontrar outros tipos de cancro e detectar quaisquer efeitos secundários de seu tratamento contra o câncer.

Os cuidados de acompanhamento normalmente envolve ver o seu médico de família ou oncologista (especialista em câncer) para rever o seu histórico médico e obter um exame físico, exames de sangue e (raios-x, ressonância magnética, tomografia computadorizada) /ou estudos de imagem.

2Combat estresse.

Embora a pesquisa é misturado no que diz respeito a se o estresse crônico pode realmente provocar cancro ou causa -lo para retornar diretamente, não há dúvida de que o estresse de longo prazo enfraquece o sistema imunológico e dificulta a sua capacidade de combater as células cancerosas de se desenvolver. [15] como o estresse como, combate em sua vida com práticas de alívio de estresse, tais como yoga, tai chi , meditação, técnicas de respiração profunda e visualização positiva. Junte-se a uma classe em seu ginásio, igreja ou comunidade associação local e aprender a fazer essas atividades adequadamente.

Lidar com situações estressantes na cabeça, tanto no trabalho como em casa, e não deixá-los tornar-se crônica e impactar negativamente a sua saúde.

o estresse crônico também aumenta a probabilidade de certos comportamentos em desenvolvimento que estão ligados ao aumento do risco de câncer, como fumar, beber muito álcool e comer demais.

3Keep seu peso sob controle

em comparação com pessoas de peso normal, aqueles que estão com sobrepeso ou obesas têm maior risco para muitas doenças, incluindo alguns tipos de câncer -. particularmente câncer de esôfago, pâncreas, cólon, reto, mama, endométrio , rim, tireóide e da vesícula biliar. [16] Como tal, mantendo o seu peso para baixo é um dos atos mais importantes que aumentam suas chances de sobreviver esses tipos de câncer a longo prazo.

perda de peso a longo prazo depende de dois principais fatores:. reduzindo sua ingestão calórica diária a partir de alimentos, juntamente com o exercício diário regular – mesmo apenas 30 minutos de caminhada por dia

para a maioria das mulheres, comer menos de 2.000 calorias por dia leva a alguma perda de peso a cada semana, mesmo com exercícios leves. A maioria dos homens vai perder peso se eles consomem menos de 2.200 calorias por dia.

Para perder ou manter um peso saudável, comer carnes magras e peixes, grãos integrais, vegetais frescos e frutas e beber muita água. Evite fast food, alimentos processados, produtos de panificação, doces, chocolate e refrigerantes.