A asma é uma das condições de saúde mais comuns de hoje. Estudos mostram um aumento drástico no diagnóstico de asma entre adultos e jovens. Gerenciando asma e sendo educado em questões relacionadas com a asma é um passo importante para a compreensão de como controlar os sintomas ou trabalhar com o seu médico para decidir sobre as opções de tratamento que são melhores para você.

Broncodilatadores são um tratamento comum para a asma que é prescrito por um médico. É geralmente sob a forma de um inalador, e existem tratamentos de curta duração e de longa duração. A curto prazo, vai ajudar com um sintoma imediato, enquanto que a dose de ação prolongada será para problemas em curso.

Se você sofre de asma e gosta de praticar esportes ou fazer outras atividades, um útil caminho para gerir a sua condição sem esteróides é uma boa xícara de chá ou café. O líquido quente e cafeína tanto ajuda solta nas vias respiratórias. Tente ter uma xícara antes e depois de qualquer exercício extenuante.

Asma desencadeada por alérgenos ao ar livre pode ser ajudado por manter portas e janelas fechadas e usar o ar condicionado, se possível. Envolvendo ao final do dia, para remover alérgenos também pode ser útil. Aqueles com alergias a pólen de gramíneas deve-se evitar qualquer tipo de grama alta.

Não deixe ter asma chegar até você. Muitas pessoas ficam deprimidas quando eles descobrem que eles têm asma porque eles acham que toda a sua vida vai mudar. Isso não é verdade. Contanto que você tomar seus tratamentos conforme indicado pelo seu médico, você pode continuar a fazer a maioria das coisas que você costumava fazer.

Certifique-se de manter sua casa limpa e livre de poeira para evitar agravar a asma. Não só os ataques de asma gatilho poeira, mas também bactérias e caspa vai causar problemas. Certifique-se de limpar as superfícies com sabonete anti-bacteriano e evitar ter mobiliário e brinquedos com superfícies suaves ao redor da casa. Cubra travesseiros com fronhas à prova de poeira e manter todo roupa de cama limpa com lavagem regular.

Asma

Quando se trata de asma, muitas pessoas têm sido conhecida a abusar dos seus inaladores sem mesmo perceber. Não é um ambientador respiração, é apenas para ser usado quando você tem um ataque sério. Às vezes, apenas simples acalmar técnicas de respiração ou parar em movimento são tudo que você precisa parar um ataque. Não sempre recorrer ao seu inalador, pois isso pode fazer seu corpo parar de reagir a ela e torná-lo inútil.

Sinais de asma

Se você não entende os primeiros sinais da asma, olhar para os sintomas mais frequentes que se tornaram cada vez piores, tais como: tosse, chiado e pressão no peito ou dor. Se os seus sintomas mantê-lo à noite ou acordá-lo, certifique-se entrar em contato com seu alergista imediatamente.

Se você acha que seu filho tem asma, você quer ter um médico fazer um diagnóstico imediato, assim você pode começar a tomar medidas para evitar um ataque de ser disparado. Alguns dos sinais mais comuns de asma que são vistos em crianças incluem um aumento da taxa de respiração, tosse frequente que é agravada pela atividade física e um corrimento nasal. Seu filho pode também chiado ou ter uma tosse que parece piorar à noite.

Asma induzida pelo exercício

Você sabe o tipo de asma que você tem? Uma das melhores maneiras de combater a asma e seus efeitos limitantes de sua vida é conhecer e entender o máximo que puder sobre sua condição específica. Por exemplo, pessoas com asma induzida pelo exercício faria bem para transportar um inalador no seu saco de ginásio! Você pode realmente começar a prevenir ataques de asma se você está ciente e consciente de quaisquer padrões que seus sintomas presentes.

Asma Diagnóstico

seu médico de cuidados primários é um excelente ponto de partida para a aprendizagem sobre o seu diagnóstico de asma. Há outros especialistas disponíveis, no entanto, que possam prestar cuidados mais individualizada. Consulte o seu médico se um encaminhamento para um pneumologista ou um centro de cuidados com a asma é apropriado para ajudar você a gerenciar sua condição.

-Se poderosa por ter um maior entendimento sobre a asma. Se é você, seu filho, um membro da família ou um ente querido, que sofre de asma, as dicas acima irá ajudá-lo muito. Utilizando-los irá colocá-lo firmemente na direção certa de ter uma vida plena e saudável; asma não tem que ficar no seu caminho.