When circula por todo o nosso sistema corporal, pressão sanguínea ocorre como um resultado das forças exercidas sobre a parede da artéria, devido ao processo de circulação. Quando a pressão sanguínea é ligeiramente elevada do que a contagem normal, a condição é referida como hipertensão pré. Se for deixada sem tratamento, pode levar a um nível crítico de pressão arterial elevada, eventualmente aumentando a um elevado risco de saúde para o desenvolvimento de acidente vascular cerebral, complicação cardiovascular grave, ataque cardíaco e insuficiência cardíaca. Vamos explorar uma visão abrangente sobre a hipertensão pré.

Sinais e Sintomas

Infelizmente, pré hipertensão não se desenvolve com sintomas aparentes. Para falar a verdade, mesmo se alguém tem um nível avançado de pressão arterial elevada, ele pode raramente apresenta sintomas. Apenas a monitorização da pressão sanguínea numa base regular pode ajudar a diagnosticar a condição nas fases anteriores. Assim, você pode quer visitar câmara do médico para manter uma faixa de ele ou você pode comprar a pressão arterial kit de monitoramento em casa para manter o controle por si mesmo. Em uma ou outra maneira, é altamente recomendado que você deve verificar-lo regularmente, a fim de evitar a condição adversa.

Possíveis causas

Normalmente quaisquer fatores que podem contribuir para o aumento da pressão sobre parede da artéria são as causas de tal complicação. Essencialmente, pode envolver estreitamento da passagem interna da artéria e uma quantidade anormalmente excessiva de sangue. Além disso, existem algumas doenças como a apneia do sono, doença renal, doença supra-renal e doença da tiróide podem contribuir para o desenvolvimento de hipertensão pré. Além disso, certos medicamentos, como remédios para o resfriado, medicamentos de controle de natalidade, o uso de anfetaminas e cocaína podem colocar o indivíduo em risco.

Tratamento

Quando sua pressão arterial está subindo, significa que você está em risco de desenvolver doenças cardiovasculares. É por isso que é obrigatória para controlar sua hipertensão pré depois de conseguir um sinal alarmante. Um você se torna capaz de mudar seu estilo de vida para um saudável, você está prestes a dar um grande controle sobre sua hipertensão pré. Comer dieta saudável, Abordagens especialmente dietéticas para parar a hipertensão dieta (DASH), vai oferecer benefício para você. Ter frutas e verduras, bem como menos gordura saturada.

Excesso de peso pode representar uma séria ameaça para o desenvolvimento pré hipertensão. Além disso, você precisa para obter um controle sobre sua ingestão de sódio. Você deve reduzir a ingestão de sódio em sua dieta diária. Não promova estilo de vida sedentário. Lembre-se sempre que ficar ativo pode ajudar você a ficar em forma e saudável por longos anos. Você deve restringir sobre a quantidade de seu consumo de álcool. Se você está sofrendo de pré hipertensão juntamente com outras complicações de saúde, os médicos podem sugerir que você tome medicamentos acompanhados de mudança de estilo de vida saudável.