Natural para a artrite reumatóide estão ficando popular dia após dia, como eles realmente mostrar bons resultados. Estes tratamentos consistem de vários tipos, tais como, calor úmido, pacotes de frios, ímãs, suplementos naturais, massagem com ervas e técnicas de relaxamento. Embora estes tratamentos são vistos para aliviar a dor em pacientes com AR consideravelmente, nenhum deles tem antecedentes científicos firme e não foram testados quanto aos efeitos secundários. Por isso, antes de usá-los, você deve sempre consultar seu médico.

calor /frio

Médicos geralmente recomendam calor e /ou frio tratamentos para proporcionar alívio dos sintomas da AR.

Uma compressa fria ou gelo sobre a articulação afetada durante o tempo de flares ajuda a reduzir joint inchaço, dor e inflamação. Lembre-se de não aplicar a compressa fria por mais de 15 minutos a uma hora e mantenha um intervalo de pelo menos 30 minutos entre duas aplicações.

Para tirar a terapia do calor, você pode usar compressas de calor, umidade almofada de aquecimento ou até mesmo um quente, toalha úmida. Você também pode usar compressas quentes no forno. chuveiros quentes também podem ser usados ​​de modo a permitir que o jacto de água quente bater a junção dolorosa. banheiras de hidromassagem também são úteis para aliviar os músculos rígidos. Novamente, você tem que ser cauteloso sobre não superaquecimento, de modo a proteger a pele da queima. E, também, aqueles que têm pressão arterial elevada ou doença cardíaca ou está grávida, deve evitar banheiras ou spas.

Ímãs

Ímãs foram encontrados para ajudar a aliviar os sintomas em osteoartrite; mas não muito estudo está disponível com artrite reumatóide. Eles estão disponíveis em várias formas, tais como, colares, pulseiras, almofadas, inserções e discos. Você deve tomar o seu conselho médico se você quiser usar a terapia magnética na artrite reumatóide.

Mente Terapia /Body

Esta é uma das importantes remédios naturais para a artrite reumatóide. É útil quando tomado em associação com medicamentos convencionais. Baseia-se principalmente na gestão do stress e pode melhorar o sono e sensação de dor. Ele pode ser adotada em várias formas.

respiração profunda

de estômago (não do peito) diminui a intensidade do estresse, diminuindo os hormônios do estresse e abrandar batimentos cardíacos.

Em relaxamento muscular progressivo, concentrando-se em diferentes grupos musculares e contraindo e relaxando-los está envolvido. Você deve primeiro começar com cabeça, pescoço e braços, em seguida, ir para o peito, costas e abdômen e terminar na pélvis, pernas e pés. Combinando isso com a respiração profunda, como inalar enquanto contrai os músculos e exalar enquanto relaxa, dá um melhor alívio dos sintomas.

Visualization inclui fechar os olhos, respirar fundo e imaginar que você está em um lugar sereno. Esta técnica pode ser realmente relaxante e refrescante durante momentos estressantes.

meditação também faz com que o paciente relaxado e diminuindo a batida de coração e percepção da dor sem stress.

Tai chi é uma outra terapia alternativa muito alívio para a AR, que traduza em melhorias em movimento articular e força, por movimentos suaves, graciosas e místicas.

a acupuntura também é considerado um dos melhores remédios naturais para a RA. Com a ajuda de agulhas de aço inoxidável, as principais vias ou meridianos, são estimulados nesta técnica. acupunturistas tradicionais afirmam que esta cura o desequilíbrio de energia, chamado qi, assim, aumenta a imunidade e traz alívio. Enquanto alguns médicos acreditam que, com a acupuntura, produtos químicos de bloqueio de dor chamado endorfinas são acionados e alívio da dor é provocada.

No biofeedback, sensores elétricos são colocados sobre o corpo e as informações das respostas bodys são enviados para um monitor, e você deve reagir a estímulos, como pensamentos, sons e imagens. O terapeuta irá ajudá-lo a identificar os sentimentos, tais como, aumento do estresse e ensinar-lhe para se acalmar. Não há muito de provas está disponível sobre o quão longe esta técnica é útil na artrite.

Suplementos

Não há estudo suficiente disponível sobre o papel dos suplementos no alívio da dor na AR. Você também deve lembrar que mesmo suplementos naturais reagem com outros medicamentos, para ter certeza de que o seu médico está ciente sobre todos os seus medicamentos e suplementos. Óleo

borragem semente é um complemento útil comprovada que reduz os sintomas de AR, quando tomado com anti-inflamatórios analgésicos. Este óleo tem mostrado bons resultados no prazo de seis semanas de administração. É seguro, mas pode causar diarreia, flatulência e fezes moles. Outras partes da planta, tais como sementes, folhas ou flores podem conter certas substâncias que danificam o fígado, mas o óleo de semente não contêm aquelas substâncias.

Óleo de peixe contém ácido gordo omega-3 e está provado para proporcionar alívio da rigidez matinal e dor na AR. Além disso, é útil para reduzir as chances de doenças cardíacas que os pacientes com AR são mais propensos a fazer. Deve ser livre de mercúrio e deve ser tomado corretamente. Se for tomado mais de 3 g por dia, aumenta o risco de hemorragia.

Trovão videira também está sendo estudado extensivamente para alívio da dor na AR e provou ser seguro, exceto em mulheres grávidas. Alguns estudos têm demonstrado que melhora as articulações dor e concurso em pacientes com AR.

Assim, os remédios naturais para a artrite reumatóide vai certamente ajudar; no entanto você deve tê-los com o seu conselho médico.