& nbsp & nbsp

fevereiro 16, 2000 (Atlanta) – perturbação do sono faz com que os adultos mais velhos com artrite a buscar mais o tratamento do que qualquer outro problema relacionado com a artrite, de acordo com um relatório na edição de fevereiro da revista

Archives of Família

medicina

. Mas os pesquisadores dizem que a qualidade do sono de má qualidade é muitas vezes negligenciada.

Uma vez que pouco se sabe sobre o que faz com que os adultos mais velhos a procurar tratamento da artrite, pesquisadores pesquisados ​​mais de 900 homens e mulheres com 65 anos ou mais velhos. A grande amostra, elaborado a partir da Pesquisa Nacional de Auto-cuidado e envelhecimento, incluíram indivíduos de comunidades urbanas e rurais em todo o país. Cada sujeito, contactado por telefone, após uma entrevista inicial, três anos antes, relatou que os sintomas da artrite tinha limitado a sua actividade nos últimos 12 meses.

Os dados mostraram que a artrite causado perturbação do sono em quase um terço dos entrevistados . Além disso, perturbações do sono causados ​​aos entrevistados que procuram, e tratamento auto-mais cuidados médicos complementares do que qualquer outro problema relacionado com a artrite. Na verdade, aqueles com problemas de sono foram quase quatro vezes mais probabilidade de ver um médico. O autor diz que a interrupção do sono é bastante comum.

“A importância de distúrbios do sono como um problema de saúde pública foi recentemente reconhecida pela Organização Mundial de Saúde”, diz Joanne Jordan, MD, MPH, professor associado de pesquisa na a University of North Carolina School of Medicine, em Chapel Hill. “E os adultos mais velhos são ainda mais propensos a ter dificuldades para dormir do que a população em geral.” Apesar de sua prevalência, Jordan diz WebMD que distúrbio do sono é muitas vezes esquecido, e outros concordam.

“Muitos idosos com artrite não se sentir descansado pela manhã por causa do despertar noturno freqüente”, diz Lisa Granville, MD , assistente do diretor de geriatria e professor associado de medicina na Universidade de Miami. “E este sono não reparador interfere com a nossa limiar para a dor. Mas estes sintomas são muitas vezes vistos como uma parte normal do envelhecimento, e muitos pacientes mais velhos não discuti-las com os seus médicos.” Granville diz WebMD que dormir interrupção muitas vezes pode ser melhorada sem medicação.

“sono medicação pode causar efeitos dependência e secundários adversos, por isso vamos nos concentrar na educação e controle da dor”, diz Granville. “Diminuir a cafeína e álcool ajuda tremendamente. Acordar e girando em mais ou menos na mesma hora todos os dias ajuda muito também. E só tomar paracetamol mais regularmente pode melhorar significativamente o controle da dor e qualidade do sono.” Granville diz que os médicos devem considerar a dor como o quinto sinal vital.