Por bastante tempo, diabetes tem sido e continua a ser-a amargura de uma boa percentagem da população da maioria dos países. Cerca de 20 milhões de americanos têm diabetes, além de outros 40 milhões de aflitos com uma forma precoce de diabetes tipo 2, pré-diabetes. Depois de os órgãos digestivos ter absorvido glicose ou açúcar no sangue, de insulina do pâncreas glicose transferências para a gorduras, músculo e fígado para o combustível. A diabetes se desenvolve se não houver insulina suficiente, a glicose no sangue não é utilizado adequadamente pelo fígado, músculos ou gordura, ou numa mistura de ambas as causas. Há duas classificações gerais do diabetes, com outra mulher especificamente afligem. Tipo 1 afeta o indivíduo desde a infância, embora a maioria são diagnosticados apenas quando eles estão com idade de cerca de 20 anos de idade. Para este tipo há menos ou nenhuma insulina produzida pelo pâncreas para que as injecções de insulina são necessárias everyday. n causa tenha sido identificada, mas genética é pensada para desempenhar um papel importante role.The mais prevalente, no entanto, é do tipo 2, ou adultos início, diabetes que também está começando a afligir os indivíduos mais jovens. Neste tipo o pâncreas produz pouca insulina à glicose controle normalmente ou os órgãos não conseguem utilizar a insulina de forma suficiente. Um monte de diabéticos nem sequer percebem que têm a doença. Depois, há o diabetes gestacional que ocorre apenas em mulheres grávidas ou amamentando women. Embora comumente apenas temporária, no entanto, torna o indivíduo um maior risco de diabetes tipo 2 later.IndicatorsIndividuals afetadas com diabetes tipo 1 geralmente apresentam os sintomas durante um curto período, a maioria apenas em caso de emergência, quando os sintomas são confundidos com outra coisa. Cansaço, micção freqüente, grande sede inexplicável, náuseas acompanhadas por vómitos e caindo de peso, apesar de apetite são os sintomas usuais. Diabéticos tipo 2 pode ainda sofrer de visão turva e dormência nas extremidades, como toes. Mas diabetes tipo 2 infecta pessoas muito lentamente, para os diabéticos raramente detectá-lo até que as condições indicativas mostram, uma vez diabetes prejudicar a auto-imunidade do bodyâ € ™ s, o sangue embarcações e seus alimentos nerves.What são appropriateIf você é diabético, você deve colaborar com o seu médico e nutricionista nos valores de gordura, proteína e carboidratos que você deve comer para controlar seus níveis de glucose.Essentially, no entanto, a ingestão de alimentos deve conter apenas pequenas gorduras e hidratos de carbono, uma vez que o açúcar na digestão. Diabéticos devem, em geral, seguir as recomendações da pirâmide alimentar DiabetesÂ, que alimentos grupos de acordo com seu conteúdo de proteínas e hidratos de carbono, e comer alimentos na lista inferior, tanto quanto possível. Alimentos ricos em fibras são particularmente aconselhável para diabéticos, tais como grãos, frutas e legumes. sumos de fruta não devem conter açúcar ou xaropes, e baixo teor de gordura ou leite desnatado em vez de iogurte que contém alimentos gordurosos sugar. evitam como bacon, queijo, hamburgfers ou manteiga. Limitar a ingestão de álcool e levá-lo com as refeições depois de determinar com o seu prestador de cuidados de saúde nos montantes adequados. Aves como frango e peru é aconselhável que a pele não devem ser consumidos. Eles contêm muito colesterol. Aparar todas as gorduras da carne, caça, carne de porco ou vitela para obter as carnes magras. N fritura, tanto quanto possível; grelhar, assar, grelhar ou assar em vez disso. Diabetes pode ser controlada. O que é necessário é apenas o controle sobre os desejos de oneâ € ™ s para o alimento e comer a dieta correta.