Pergunta

Quando eu estava no colegial eu cresci quase 5 polegadas em um ano e logo depois eu experimentei problemas com a minha coordenação. Os médicos disseram que eu iria crescer fora dele e através de exercícios repetitivos e alongamento enquanto jogava futebol eu ficaria bem. NÃO É O CASO!! Eu fui a um fisioterapeuta meu primeiro ano porque eu estava experimentando dores nas costas no treino. Ele me disse que que minha pélvis tinham balançado para a frente porque meus tendões estavam muito apertadas e no primeiro dia de tratamento Ele colocou o joelho na minha cara, resultando em um monte de dor, então eu não voltar. Um erro que eu TRULLY pesar. Conforme o tempo passava eu ​​só vivia com o fato de que eu era desajeitado em meus movimentos e sobrecompensação com a força que me imobilizada mais. Eu sou atualmente um estudante na southeaster Louisiana University, onde eu joguei o shotput por dois anos, mas não sem a frustração de se perguntando por que eu não poderia imitar os movimentos dos meus companheiros de time, não importa o quão duro eu trabalhei. Mais uma vez eu sobrecompensado com strenth e estiquei os isquiotibiais muito com sem sucesso. Finalmente eu não agüentava mais e tentou aceitar o fato de que eu vou viver com isso para sempre e deu-se pista, mas eu simplesmente não posso aceitar. I continuar a esticar meus tendões, mas realmente não ajuda muito, e quando eu esticar, ele só se sente como se estivesse esticando minhas pernas com um pouco de ação no tendão, e quando eu olhar no espelho quando eu chegar para meus dedos para esticar meus tendões, a minha parte inferior das costas, basicamente, permanece na posição enquanto o resto das minhas curvas para trás. Se há algum conselho ou técnicas que você pode me dar eu seria greatfull. Obrigado pelo seu tempo.

Atenciosamente: Brad

Resposta

eu iria encontrar um bom quiroprático para abordar estas questões. Em primeiro lugar, apertadas vai balançar a pélvis para trás, não para a frente. Empurrando seu joelho para seus acentos peito este movimento para trás. Parece-me como se você pode ter disfunção nos músculos psoas e iliopsoas. Estes podem bloquear a coluna lombar e diminuir o seu “movimento. raios-X seria de benefício para ver se há também uma explicação mecânica para o problema. Mantenha-me informado, e boa sorte!