Termos como, â € ~bad carboidratos “e â € ~good carboidratos ‘, são usados ​​frequentemente por dieters, especialistas em fitness e medicos. Você também vai esperar para ouvir sobre bons e maus carboidratos a partir do seu médico se você é diagnosticado com diabetes tipo II. É um vital para comer uma ingestão nutricional diabetes equilibrada e a quantidade correta de carboidratos bons, enquanto vivem com diabetes tipo 2. Bons carboidratos são derivados de alimentos saudáveis ​​e refeições. Carboidratos ruins vêm de alimentos ricos em açúcar que dão uma sacudida rápida de energia ou uma corrida â € ~sugar. ‘ Notando que carboidratos que você tomar pode ajudá-lo a gerir o seu tipo dois diabetes.To explicar mais carboidratos temidos para o açúcar no sangue, você tem que pensar sobre os alimentos que são carregados com açúcar abundante. Esses itens ricos em açúcar contêm carboidratos que não está mais em sua forma natural são. Eles foram dadas aditivos tais como corantes, aromatizantes e conservantes adicionais. Bad carboidratos são os alimentos que são irresistivelmente saborosa e embalados para fácil manuseio. Eles são prejudiciais para qualquer um manter um olho em suas leituras de açúcar no sangue. Carboidratos ruins rapidamente causar um aumento nos níveis de açúcar no sangue. produtos de panificação, doces, massas pesadas brancas e refrigerantes são todas as versões de carboidratos ruins. Diabéticos são aconselhados a geralmente ficam longe destes como o sangue pico de glicose que normalmente occurs.Good carboidratos são alimentos que não tenham sido processados ​​ou alterados por aditivos ou pessoas e são melhores para a sua saúde. Estes hidratos de carbono são geralmente ricos em fibras e dar-lhe energia durante um longo período. Eles também ajudar seu corpo a se sentir completo. Bons carboidratos têm um índice glicêmico baixo para que eles não causar um aumento de glicose no sangue. Isso é fantástico para quem sofre com Diabetes Tipo 2. Exemplos de bons carboidratos são os vegetais, sementes, nozes, frutas, feijão e pães integrais. As equipes médicas encorajar os pacientes com diabetes tipo 2 para incluir mais bons carboidratos em sua dieta diária para ajudar a controlar a sua diabetes. Se você não está claro sobre como iniciar um diabetes dieta saudável, pergunte ao seu médico ou nutritionist.Knowing que carboidratos são bons e ruins para você é essencial quando se vive com diabetes tipo II. Comer carboidratos bons irá ajudá-lo a controlar seus níveis de açúcar no sangue e pode ajudar na perda de peso corporal. Por não se preocupar com os efeitos de não tratar adequadamente a sua diabetes tipo 2, você deve esperar para ter os problemas Manya sofrem com diabetes tipo 2 rosto. problemas nos pés, má circulação, insuficiência renal e neuropatia devem ser algumas das principais preocupações para os diabéticos. dieta revisto e tratamento de diabetes tipo 2 pode ajudar a prevenir qualquer uma dessas condições de crescer fora de controle.