Cuide de seus pés Hoje a mantê-lo em boa saúde como Você Age

Os problemas do pé são geralmente comuns entre as pessoas mais velhas. À medida que envelhecem, pés perdem amortecimento e isso resulta em-los a tornar-se seca e quebradiça. Além disso, o envelhecimento leva a má circulação e isso retarda a cura das feridas do pé.

Uma vez que você envelhece, a melhor coisa que você pode fazer por seus pés é encontrar sapatos confortáveis ​​que se encaixa bem os pés. sapatos apertados e salto alto exercer uma pressão indevida sobre seus pés. Uma das principais causas de calos e joanetes é também a fricção contínua e comprimindo a partir do chamado desgaste do pé elegante. Um estudo recente descobriu que as mulheres são quatro vezes mais propensas a diferentes distúrbios do pé do que os homens. E os riscos de desenvolver qualquer tipo de problema no aumento pé como você idade.

Outra forma que você pode proteger seus pés em seus últimos anos é ajudar o seu movimento de sangue livremente. Evite sentar-se em uma posição em uma cadeira ou sofá por longas horas. Quanto mais você entrar em uma caminhada e alongamento, melhor o seu sangue será distribuído aos seus pés. Um dos problemas mais comuns da velhice é atividade mínima e isso prova ser prejudicial para a saúde dos seus pés.

Os problemas de odor do pé também pode ser evitado se você mudar sapatos e meias com freqüência e manter a higiene adequada de seus pés. Outro conselho importante que os pediatras e podólogos Londres dar aos seus pacientes é controlar o seu peso. Geralmente, nós tendem a ganhar peso como nós idade ea maioria de nós não são incomodados sobre isso também. No entanto, uma vez que você se tornar obesa, que tendem a colocar muita pressão sobre seu pé. Os depósitos de cálcio formam em seus pés e isso pode resultar em dor insuportável. Esta condição é geralmente referida como esporão de calcanhar. Você pode fazer a condição de melhor para você, dando a seus pés pastilhas de calcanhar, copos e diferente outra forma de apoio. No entanto, se um esporão ósseo persistir, você não deve hesitar em visitar um podólogo.

Outro problema que não só as pessoas com idade, mas pessoas de todo o rosto faixa etária é o de unhas encravadas. Esta dolorosa ocorre quando uma unha afiada perfura a pele. Em vez de puxar aquele pedaço de unha fora, é preciso prepará-la apenas com cuidado transversalmente. Se a unha encravada parece infectada e aparece vermelho, então você deve visitar os podólogos e podólogos em Londres.

O envelhecimento traz um monte de saúde dos perigos para a saúde, entre os quais problemas nos pés são comuns. Às vezes não sabemos que é um problema a menos que começa a doer-nos muito mal. Outro medo que vem com a idade é que a recuperação leva um período mais longo. Portanto, as pessoas seniores são sempre aconselhados a tomar cuidado especial de seus pés. Alguns danos na vida são irreversíveis e você definitivamente não gostaria de fazer uma situação pior por não comparecer a ele no momento certo.

Estas foram algumas dicas e sugestões para cuidar de seus pés como você idade. No entanto, você deve sempre se aproxima de seu podólogo se você observar o problema tomando um rumo sério.

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