Pergunta

recentemente (sobre as últimas semanas) eu tenho notado uma sensação de queimação na minha mão direita, na sua maioria, em grande articulação na base do dedo médio. Eu estou atribuindo-o ao meu diabetes, como eu não estou checando meu glicose no sangue regularmente, não se exercitar durante as últimas duas semanas, e apenas supor que o meu nível é alto.

Então, eu estou considerando uma revisão drástica na minha dieta e voltar à minha rotina de exercícios. Estou pensando em ir Vegan completamente cru. Eu li algumas coisas on-line (o Dr. Cousins ​​& Dr. Bernard), mostrando resultados surpreendentes, invertendo e até mesmo “cura” da doença (pessoas ficar completamente fora de seus medicamentos).

comendo principalmente vegetais crus, frutas, nozes, etc, é muito bonito o que o animal humano evoluiu de comer. Começamos a ficar doente com a disponibilidade de carne, laticínios, sal, grãos, pães, etc.

Além de todos os produtos de origem animal (incluindo produtos lácteos, ovos) Eu também estou pensando em dar-up café, sal, adoçantes artificiais, meu cobiçado de chocolate “sem açúcar”, todos os grãos /arroz, amendoim /castanha de caju e milho.

eu estou pensando que eu vou começar a curar se eu dar o meu corpo o que ele tem evoluído para comer, e eliminar as coisas que o tornam doente.

tomo metformina e glibenclamida.

Estou no caminho certo, ou não?

Resposta

Bill,

Há alguns que acreditam que uma dieta vegan é a resposta para o diabetes, mas certamente esta não é a crença de mainstream. Uma dessas pessoas, no entanto, é o Dr. Neal Barnard, que é presidente do Comitê de Médicos para uma Medicina Responsável. Ele tem um livro sobre a diabetes e veganismo, que pode rever aqui na amazon.com: http: //www.amazon.com/Neal-Barnards-Program-Reversing-Diabetes/dp/1594868107/ref … I don ‘t acreditar que ele corta todos os grãos /carboidratos de sua dieta sugerida, apesar de tudo. Outra pessoa que tenha tentado (e perdeu muito peso sobre) uma dieta low-carb vegan é um escritor médico chamado David Mendosa. Você pode ver alguns de seus blogs e artigos publicados sobre o tema em https://www.mendosa.com/blog/?p=260 e https://www.healthcentral.com/diabetes/c/17/20763/lowcarb -vegetarian /Espero que isso ajude. Sheri