Pergunta

Olá Sheri, eu li sua biografia e parece que você pode ser a pessoa perfeita para fazer a pergunta. Eu fui diagnosticado prediabetic 6 meses atrás … Eu fui fazer jogging 20-25miles /semana por cerca de 10yrs e comer muito baixo carb (30-50gr) por 5-6 anos. Eu só “aumentou” meu treinamento nos últimos 3-4 meses para fazer um sprint triathlon … Eu também elevou meus carboidratos que está causando picos bg ao intervalo 350-400. Estou pensando em fazer um triathlon “olímpico” em setembro, e se isso der certo eu poderia tomar a mergulhar e treinar para um Ironman em 2010. Meu médico (apenas um médico de clínica geral) has not me enviado a um endo ainda … você acho que deve ver um antes que eu aumentar meus carboidratos e treinar ainda mais? Ele não parece acho que é um problema, desde que o meu A1C permanece abaixo de um 6,5-7. Eu acho que talvez seja hora de ver um outro Dr., mas pensei que você pode ter algumas sugestões. Obrigado por todas as dicas, Mike

Resposta

Mike,

Em primeiro lugar, deixe-me dizer que é muito incomum para alguém com apenas pré-diabetes nunca ter picos de pós-refeição em a gama 350-400; que seria, na verdade provável ser um diagnóstico de diabetes, por si só. Você já teve um teste de tolerância à glicose feito? Você pode querer considerá-lo. As novas diretrizes para o diagnóstico de diabetes também vai incluir uma A1c de 6,5% ou mais, o que é seu.

Você realmente precisa para ir ver uma endo porque com todo o treinamento que você está fazendo você pode ter uma forma de início tardio tipo 1 ao invés de diabetes tipo 2 (Eu conheci muito poucos atletas que desenvolveram tipo 1 mais tarde na vida). Seu BG nunca deve pico acima de 200, não importa o que você come, se o seu corpo está equipado para lidar com isso. Seu obviamente não é, apesar de ser atlético que deveria ser. Neste ponto, aumentando seus carboidratos provavelmente não irá ajudá-lo ainda mais como você pode não estar recebendo a glicose para os músculos que efetivamente, e que poderia causar a morte de mais de suas células beta pancreáticas produtoras de insulina. Por favor, vá ver um endocrinologista o mais rápido possível! Sheri

P. S. Eu tenho um monte de informações no meu site e do blog (www.shericolberg.com), que será útil para que você continue a ser atlético e gerenciar seu açúcar no sangue.