(diabetes), as pessoas mais progressistas se tornou um estilo de vida relacionados com disease.In esta condição, a glicemia (açúcar no sangue) níveis aumenta. Muitas vezes não tem conhecimento de que os sintomas da doença. Então, de vez em quando, ir verificar o açúcar no sangue. No presente artigo, pré-diabetes estágio “pré-diabetes”, dando informações sobre. Diabetes (diabetes), as pessoas mais progressistas se tornou um estilo de vida relacionados com disease.In esta condição, a glicemia (açúcar no sangue) níveis aumenta. Muitas vezes não tem conhecimento de que os sintomas da doença. Então, de vez em quando, ir verificar o açúcar no sangue. No presente artigo, pré-diabetes estágio “pré-diabetes”, dando informações sobre .O padrão de diabetes diseasePre- é muitas vezes entre os níveis de açúcar no sangue normais e status de diabetes são considerados. Superiores aos níveis normais de glicose no sangue no corpo, mas não são suficientemente grandes para ser chamado de diabetes lo. Se a pessoa não tem diabetes, mas é provável que se mantenha. O diabetes pré-no corpo de uma pessoa não usar adequadamente a insulina. Isto é porque o açúcar no sangue para as células do corpo ou células do sangue, em vez de serem usadas como folhas de energia. Esta condição é chamada insulina Resistance.Pre- diabetes é o açúcar do sangue acontece ..Impeerd de glicose em jejum ou glicemia de jejum (100-125 MG DL) deve ser. Da mesma forma, a tolerância à glicose Impeerd (140-200 Mljildi.all) deve ser .CauseBeing: com sobrepeso, diabetes pré é um sinal de alerta para. Especialmente transportando cerca de excesso de peso aumenta o risco de diabetes pré-.Lack de exercício: O exercício físico é o controle de peso e também usa glicose como energia. Além disso, alguns outros detalhes são os seguintes .. Pessoas de 45 anos ou mais têm um risco aumentado de diabetes pré- Na família, os pais com diabetes pré aumenta o risco de diabetes é tão. síndrome do ovário policístico em mulheres (Pisiodi) a ser chamada de doença, períodos menstruais irregulares, excesso de pêlos indesejados e obesidade – aumentar o risco de diabetes diabetes pré .CheckPre- ou não, estas verificações deve ser de cerca ..Fasting glucoseIt plasma está investigando o manhã com o estômago vazio. Se o açúcar no sangue após scrutinyAt -100, o – o açúcar é diabetes normais .Se pré de -100 a 125.-126 ou mais, se você tem diabetes teste de tolerância à glucose .Oral: Este teste verifica após jejum de açúcar 75 g de glicose dissolvida em água é alimentado . Duas horas mais tarde, um outro teste de açúcar no sangue é feito .Após os dois -hour glicemia (açúcar no sangue) se ..At -140, o açúcar no sangue é normal.-140-199, Em seguida, os diabetes pré-.-200 ou mais se você tem diabetes .any destes testes para ser uma situação mais geral reflete diabetes pré. Muitas pessoas acreditam que estes são diabetes diabéticos ou muito leves linha de fronteira, mas na verdade as pessoas que têm pré diabético. sentido diabética Borderline você tem ou não diabetes ou não. Se você tem diabetes pré, já que oferece uma oportunidade de trazer melhorias positivas no seu estilo de vida. Life – diabetes pré e diabetes tipo 2 por mudanças de estilo de vida pode prevent.Physical Exercício: exercício físico saudável – estilo de vida positivo é a parte mais importante, o que reduz a resistência à insulina. Assim, o aumento da funcionalidade da insulina. A insulina é um hormônio necessário, permitindo que as células de açúcar no sangue (vendas) alcança e isso nos dá energia. Pessoas com diabetes pré deve ser exercício aeróbico calorias .Low e baixo teor de gordura: gordura na sua dieta (gordura) alimentos ricos em gordura saturada, diabetes modo pré estão em maior risco de contrair. 30 por cento de calorias provenientes de gordura na dieta deve ser pobre em gordura saturada e menos de 10 por cento. alimentos -fat alto – tais como fast foods – hambúrgueres, pizza, samosas, pakoras e lanches etc. Alimentos com gorduras saturadas – manteiga, carne, sorvetes e ghee.Omega- ingestão de ácido graxo 3: Esta porca ácidos graxos, Flex (linhaça) sementes e amêndoas é encontrado em quantidades suficientes .O tipo certo de carboidratos: 2000 calorias, 250 gramas de carboidratos na dieta deve ser de cerca. Coma carboidratos Anprosesd possível. Tais como legumes, frutas, grãos integrais e feijões etc. 0,20-35 gramas de fibra: Khan – draft em alimentos ricos em fibras também ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue. Fibras são as melhores fontes – legumes, frutas, farelo de cereais e leguminosas, etc escalas .Medicine médico consultationTake um químico farmacêutico ou sob demanda .Source por: a href = http: //www.healthy1.net Um Healthy /a