Physical O que está Já esteve pode fazer o que nada mais pode fazer para a sua artrite. Medicamentos podem diminuir a dor e ajudar a retardar a progressão da sua condição. A cirurgia pode ajudar a corrigir a articulação severamente danificado. Mas, a fisioterapia pode ajudá-lo a obter de volta o que artrite tem tirado de você. A maioria dos médicos irá fornecer-lhe um plano de tratamento que irá incluir algumas formas de terapia física de artrite, a menos que o seu corpo está além desse ponto. Enquanto isso não vai ser a única coisa que o seu médico tem o fizer, será um componente-chave para ajudar a obter-se de volta nos trilhos.

Qual é o objetivo?

a terapia física tem um objectivo quando se trata a artrite. Esse objetivo é ajudá-lo a melhorar a utilização do seu conjunto para que você possa voltar a fazer as coisas que você gosta e precisa fazer sem dor. Desde as articulações estão em um ponto em que eles estão sendo atacados, é importante dar o seu conjunto a ajuda de que necessita para fortalecer os músculos e ajudar a aumentar a amplitude de movimento que você tem. O processo pode incluir uma série de coisas diferentes, mas geralmente envolve o trabalho com um profissional que é especializado em melhorar os aspectos da sua saúde das articulações. Com o tempo e persistência, muito do que você perdeu pode voltar para você. Para a maioria, a necessidade de obter esta de volta vale bem a pena o trabalho que é preciso para chegar a esse ponto.

Você pode se beneficiar de muitos aspectos da fisioterapia. Por exemplo, se você estiver com sobrepeso, mesmo que ligeiramente, com a fisioterapia direito, você pode verter as libras e tirar o stress fora de suas articulações ao fazê-lo. Você vai aumentar as chances de seu corpo de lidar com a dor e inflamação melhor, também, se você estiver em um peso saudável. Além disso, você também aprende muito sobre sua artrite. Você recebe o benefício de ser informado para que possa tomar decisões diárias que irão incentivar um estilo de vida saudável com artrite.

Você também aprende uma grande variedade de técnicas que irão ajudá-lo a monitorar e melhorar os seus níveis de dor. Ao fazer coisas simples, como usar os músculos corretamente para minimizar a dor, você pode realmente diminuir a gravidade da dor que você sente. Você também aprende como modificar suas atividades para aumentar a função do seu conjunto ou para não machucar ainda mais.

Provavelmente, o aspecto mais importante de fisioterapia e artrite está trabalhando em seus músculos. Ao aumentar a força de seus músculos na área, você diminui a atividade e carga de trabalho da articulação. Músculos que são mais fortes podem ajudar a compensar uma articulação mais fraca. Você também terá de melhorar a quantidade de movimento que você tem com essa articulação. Ao aumentar a amplitude de movimento você tem, você diminuir o impacto que a artrite tem tido na sua vida diária.

Não pule a fisioterapia. Não assuma que é um desperdício de seu tempo. O que é acontece de ser uma das maneiras mais eficazes de tratar a perda de dor da artrite e movimento que aconteceu com você.