Pergunta

Duas noites atrás eu acordei durante um volume de negócios na cama e ouviu e sentiu uma forte rachadura /pop na parte de trás do meu pescoço e num primeiro momento, não se moveria. Hoje quase dois dias completos depois, pode transformá-lo deixado embora quando eu tento e incline a cabeça para cima /baixo ou para a direita a sua dor para onde eu estremeço e não posso fazê-lo. O que eu fiz para mim mesmo?

Resposta

Disclaimer: por favor, não tomar qualquer dos meus conselhos sem ao menos consultar com o seu médico (s) em primeiro lugar. Se necessário, imprima este e-mail na sua totalidade para o seu médico (s) para ler. Além disso, por favor, não tente usar este site ou o meu conselho como um substituto para as suas necessidades de saúde, como um substituto para o aconselhamento do seu médico, ou como um substituto para qualquer aconselhamento jurídico. Não há nenhuma maneira uma avaliação de saúde completa ou avaliação de qualquer condição médica pode ser adequadamente feita via e-mail. Por favor, use apenas os conteúdos discutidos como um guia ou uma ferramenta para resolver as suas questões de saúde com o seu médico (s). Se alguma das informações que eu fornecer conflitos de qualquer maneira com a informação de seu médico (s) prever, é sempre melhor para o padrão para as informações fornecidas pelo seu médico de consultoria (s) ou buscar opiniões adicionais a partir qualificada, licenciada profissionais de saúde, conforme necessário .

Olá S.,

O que você descreveu é realmente uma coisa muito comum. Ele normalmente ocorre durante o meio da noite, ou acontece dentro da primeira hora de acordar de manhã. Seu pescoço pode sentir-se perfeitamente bem quando de repente torna-se ferido. É ¡¯ s difícil dizer exatamente o que ocorre. Eu acredito que ¡¯ s, em parte, uma questão de alinhamento e em parte uma entorse /estirpe fraca. Penso que também ocorre nos momentos em que as articulações são instáveis. Outros geralmente se referem a isso como sendo um 損 avançou? Nervo.

Esse tipo de coisa é uma das coisas mais comuns que tratam, na prática, mas, felizmente, eles geralmente curam rapidamente. Na verdade, você pode estar bem no momento em que você lê este. Se não, você pode manter o gelo em, usando gelo através de uma toalha por não mais que 15 minutos de cada vez, apenas algumas vezes por dia. Se você tomar um banho quente, certifique-se de acompanhar com o gelo apenas para se certificar que a inflamação permanece sob controle. Sendo um quiroprático, eu muitas vezes encontrar esse tipo de coisa responde muito bem aos ajustes. Massagem, tração e outras modalidades de fisioterapia ajudar um pouco. A sua gama de movimento geralmente irá restaurar após o tratamento, com melhoria quase completa no dia seguinte ou dois, dependendo da gravidade. Muitas vezes eu encontrar meus pacientes só precisa de um tratamento a sentir-se de novo, mas pode demorar um dia para curar. Além disso, eu prescrevo um colar cervical macio para fornecer suporte adequado para o pescoço e impedir que os músculos de esticar ainda mais para proteger a lesão após o tratamento. Acho que isso ajuda substancialmente uma recuperação rápida.

Embora ¡¯ s difícil dizer exatamente o que ocorreu, os cenários acima são as descrições mais comuns. Eu espero que você encontrar este útil.

Boa sorte!

Dr. JR Strecker, DC