4 inferior remédio dor nas costas para combater a dor nas costas

Parte inferior das costas dor remédio é thetherapy para curar a dor lombar. Foi o que aconteceu quando estamos carryingsomething pesado e nossa posição não está correta. Ele fará com que “thedisk down” (parte dos ossos do nosso corpo) levantar, a coluna principal andbones cartas juntos. Abaixo estão 4 remédios para resolver voltar problema de dor:

Lower remédio dor nas costas é a terapia para curar a dor lombar. Aconteceu quando estamos fazendo algo pesado e nossa posição não é correta. Ele fará com que “o disco down” (parte dos ossos do nosso corpo) levantar, os principais coluna vertebral e ossos cartões juntos. Abaixo estão 4 remédios para resolver voltar problema de dor: 1. Quando você sente dor nas costas, colocar compressas de gelo sobre ele. Você pode usar o saco de aquecimento aliviar a dor também, mas tem que despeje a água quente a cada 20 minutos. Este remédios é? O mais fácil na parte inferior das costas course.2 dor remédio. Quando ferido, não? Quebrar devido resto vai fazer os músculos mais fracos e alongar o tempo de recuperação. Para reforçar o seu músculo que você tem a “andar”. Como a cada poucos minutos a pé uma distância curta. Mantenha continuou este exercício dentro de um hora.3. Acupuntura. Lower remédio dor nas costas usado nos tempos antigos, o imperador usado acupuntura para tratar doenças físicas. TCM vai usar agulhas finas no local para liberar a sua dor e a sabedoria do canal corpo. Needles vai ficar em seu corpo cerca de 20 minutos. Acupuntura libera endorfinas. Endorfina é um neurotransmissor; tem ao longo do curso de um grande help.4. fórmulas à base de plantas. Por favor, obter o aconselhamento do seu médico antes de tomá-los. A seguir estão os três ervas comuns usar em curso remédio dor lombar: creme de capsaicina. Ele pode aliviar sua dor. Você precisa gastar várias semanas para sentir isso traz resultados. ?Garra do diabo. É derivado da África Austral. Ele pode ser usado para tratar a febre, problemas gastrointestinais e artrite. ? Casca de salgueiro branco é a utilização de casca de salgueiro branco feito. Ele pode aliviar a artrite pain.If você deseja obter rip de problemas de dor na coluna, paciência e persistência são importantes no tratamento. Eu aconselho-o a ir mais baixo remédio dor nas costas o mais depressa possível para os seus problemas de dor nas costas. Não deixe isso afetar sua vida diária.