Quase um quarto dos adultos americanos foram diagnosticados com pré-hipertensão, uma condição que faz com que a pressão arterial elevada mais provável. É a sua pressão arterial baixa o suficiente? Por Gina Shaw

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uma noite em maio, eu fui dormir com a pressão arterial perfeitamente normal, uma 120/80 normal. No dia seguinte, acordei numa zona perigosa da pressão arterial. O que aconteceu? Minha pressão arterial não pico durante a noite; em vez disso, funcionários do governo emitiu uma revisão das orientações da pressão arterial, que incluiu uma nova categoria:. pré-hipertensão

Qualquer pessoa com um sistólica (número superior) de leitura de 120 ou mais, ou uma diastólica (inferior) de leitura de 80 anos ou mais, agora tem pré-hipertensão, que significa que estamos em maior risco de doença cardíaca e derrame.

Entre aqueles de nós com pré-hipertensão recém-cunhadas (cerca de 23% da população), e as pessoas que têm hipertensão full-blown (pelo menos mais 25%) , pressão arterial-zona de perigo é uma epidemia emergente neste país. Quase metade de todos os adultos americanos com mais de 18 estão em uma categoria ou outra. Quais são tantos de nós realmente tão insalubre? Eu sou somente 36. Eu corro três milhas a cada dois dias. (Bem, ok, às vezes eu pular um dia.) Eu quase nunca comer alimentos fritos. Eu sou apenas um dos milhares de pessoas em seus 30s, 40s e 50s que pensavam que eram paradigmas de saúde até os novos números foram liberados. São os médicos apenas tentando nos assustar?

Is Your Blood Pressure in Check?

A Wake-Up Call

“Esta é uma chamada wake-up. Nós mudamos o que é normal, porque agora sabemos que a pressão arterial na faixa de pré-hipertensão não é normal”, diz Sheldon Sheps, MD, editor médico do Centro de alta Pressão arterial da MayoClinic.com. Ele serviu na comissão que redigiu as novas diretrizes.

“Há cada vez mais evidências da relação entre uma pressão sanguínea elevada e problemas futuros com ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. Com cada nível de aumento da pressão, você é o aumento do risco,” ele diz WebMD. Considere estas estatísticas surpreendentes:.

Começando tão baixo quanto 115/75, o risco de ataque cardíaco e derrame dobra a cada salto de 20 pontos na pressão arterial sistólica ou a cada aumento de 10 pontos na pressão arterial diastólica

as pessoas com níveis de pressão arterial entre 120/80 e 140/90 – níveis, uma vez considerados normais -. ter

duas vezes

o risco de doença cardíaca como aqueles com pressão arterial baixa

E as pessoas com pressão arterial acima de 140/90 – a definição de pressão arterial elevada -ter

quatro vezes

o risco de doença cardíaca, como as pessoas com pressão arterial baixa

“Nós temos. também aprendi que as pessoas com 55 anos ou mais velhos, que atualmente têm pressão arterial normal, têm um risco de 90% de desenvolver pressão arterial elevada na estrada “, afirma Aram Chobanian, MD, decano da Faculdade de Medicina da Universidade de Boston, que presidiu o comitê de diretrizes .