Os benefícios do

methi

e como ele ajuda a combater diversas doenças não pode ser subestimada. Estas sementes humildes também são conhecidos por combater a diabetes e manter o seu nível de glicose sob controle. Eles também são capazes de proteger os olhos de catarata que são comuns em pessoas que têm sofrido diabetes por um longo tempo. Aqui estão os alimentos todos os diabéticos devem comer para combater a condição naturalmente.

Na verdade, se você está sofrendo de diabetes ou conhece alguém que sofre do mesmo, em seguida, certifique-se de que

methi

ou feno-grego é usado de um modo ou outro para ultrapassar as complicações da doença, além de medicamentos convencionais. Sabe como uma mulher inverteu diabetes em 60

Aqui está como funciona o feno-grego em proteger os seus olhos

Ela ajuda no metabolismo da glicose:

Methi

sementes são acreditadas para ter propriedades anti-diabéticos e assim ajuda no metabolismo da glicose. Esta é uma razão

methi

é capaz de manter o nível de açúcar no sangue sob controle. Para um diabético, as enzimas que controlam o metabolismo da glucose não funciona correctamente como um resultado da glicose e é por produtos como frutose e sorbitol acumulam na lente dos olhos e, eventualmente, os destruir. Mas a ingestão regular de

methi

pode ajudar a manter um guia sobre glicose e sua acumulação para salvar seu olho de formação de catarata. Aqui estão sete razões que você precisa visitar seu oftalmologista hoje

Ele retarda a formação de catarata:. As lentes de pacientes diabéticos também são propensas a danos por enzimas que normalmente protegem contra os radicais livres destrutivos. Mas os antioxidantes presentes no

methi

ajuda a reduzir esse risco de danos e atrasar a formação de.

Methi

foi mostrado para inverter parcialmente ambas as alterações metabólicas na lente e reduzir a densidade da catarata com o uso contínuo. Aqui estão outros benefícios para a saúde de

methi

que você precisa saber

Como usá-lo:.

Molhe um punhado de sementes methi em uma bacia de água durante a noite e tensão isto. Agora, há duas maneiras de ter

methi –

quer beber a água ou mastigar as sementes crus. Você pode beneficiar-se dele de qualquer maneira. Mastigar as sementes podem fazer você se sentir amargo, mas você vai se acostumar com o seu gosto gradualmente. No entanto, incluindo

methi

em outros pratos como dals e caril pode também ser de alguma ajuda

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Referência:

1: Gupta SK, Kalaiselvan V, Srivastava S, Saxena R, Agrawal SS!. Trigonella foenum-graecum (feno-grego) protege contra o estresse oxidativo induzido por selenito em cataractogenese experimental. Biol Traço Elem Res. 2010 setembro; 136 (3): 258-68. doi: 10,1007 /s12011-009-8540-5. Epub 2009 out 13. PubMed PMID: 19823776.