Quando você tem asma alérgica, é uma triste realidade que o próprio lugar que você ama e passar a maior parte do tempo pode ser o seu nº 1 local de gatilhos de alérgenos. Manter uma casa limpa livre de poeira, pêlos de animais e outras partículas que flutuam pelo ar é uma grande parte de gerir a sua asma, mas o processo de limpeza em si pode provocar uma reação alérgica.

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Se você está preso com a responsabilidade de limpar a casa, proteja-se usando as seguintes dicas.

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1. Usar uma máscara para bloquear a inalação detritos e produtos químicos. máscaras de alta qualidade pode ser comprado em sua loja de hardware local.

2. Lave as roupas de limpeza em água quente. A água quente pode efetivamente matar os ácaros.

3. Usar luvas de plástico e atirá-los imediatamente depois, ou lavar antes de guardar distância.

4. Use uma toalha molhada para pegar poeira para que ele não voa por toda parte.

5. Sempre tomar banho depois de limpo.

6. Use um aspirador com um filtro HEPA (High Efficiency Particulate arrestance). Ao contrário de aspiradores regulares, aqueles com filtros HEPA não liberar alérgenos volta para o ar.

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