Pergunta
eu tenho síndrome de dor tuberosidade isquiática e tive isso por cerca de 2 1/2 anos. Creio que foi causado por mistura e aplicação de cerca de 2.000 lbs de cimento e concreto entre rochas em uma grande parede de rocha. Eu misturei até 240 libras em uma máquina de mistura e, em seguida, usou uma placa de argamassa para transportá-lo enquanto trabalhava na parede. Havia cerca de 10 lbs mais sobre a placa de argamassa quando usado pela primeira vez. Cheguei a direita e esquerda, para cima na ponta dos pés e para baixo, de cócoras. Não houve dor aguda no momento.
eu também dividir cerca de um cabo de madeira, pela primeira vez, balançando o maul com grande quantidade de energia. Feito imediatamente após o trabalho acima listado foi terminado.
A dor crônica parecia desenvolver-se lentamente, dentro e fora, nos meses seguintes, até o ponto em que algo tinha de ser feito. Uma dor 1-10 escala pode variar de 2-8. Enquanto eu suporto e deitou-se sem nenhum problema ou dor em tudo, eu tenho dor crônica quando me sento. A dor está localizada em meus ossos se sentar com um pouco mais à direita em vez da esquerda. Minha banda certo, pode ser dolorosa ao longo do tempo, como pode meu tendão direito.
Já estive em muitos, muitos praticantes de cuidados de saúde. Eles estão listados abaixo. A neuro-cirurgião que disse que era um sacroilíacas torcido. Não foi cirúrgica. Referiu-me de volta ao meu quiroprático (aquele que começou este processo global) para o tratamento. Ele também recomendou o manejo da dor.
Um segundo neurologista que estava me tratando para a neuropatia periférica. Ele insistiu que era dor ciática, mas os tiros que ele me deu não fez nada. Ele não se sente como dor ciática. Ele fez suposições e não realizar um exame ou realizar o teste mais rotina. Outros médicos disseram que minhas habilidades para levantar as pernas do chão, sem qualquer dor indicou que não havia dor ciática.
Um terceiro neurologista indicou que era artrite.
Um reumatologista disse que era artrite.
Um quiroprático disse: “Ele está acostumado tudo o que ele tinha seu saco de truques.” ]
Um segundo quiroprático diagnosticados este síndrome de dor tuberosity como isquiática e me encaminhou para fisioterapia.
Fisioterapia no escritório do primeiro quiroprático realizado logo no início, sem sucesso
Segundo tratamentos de fisioterapia composta por 27 1 1/2 tratamentos. luz fria usado junto com STIM e exercido. unidades Stim pessoais obter roteiro vantagem para lidocaína através de GP.
Tomei 2400mg de ibuprofeno por dia (sob os cuidados do médico) por cerca de dois meses. Durante um período, eu alternava com paracetamol a cada quatro horas. Sem efeito.
eu fui a todos os tipos de não-tradicional ou alternativa
Eu tive acupuntura, terapia cranial sacral, duas vezes sessão de massagem 1/2 hora semanal no ponto de inserção dos músculos isquiotibiais, programas de exercícios de água em uma piscina no duas ocasiões uma vez com YMCA e uma vez com fisioterapeuta. Oh … sentado em obras de gelo.
eu tenho uma obstrução da artéria e tiveram um acidente vascular cerebral em silêncio. Grandes doses de naproxeno foram prescritos por um neurologista, mas meu cardiologista não quer que eu a tomá-los.
Quaisquer pensamentos generalizadas no alívio da dor?
Obrigado pelo seu tempo
resposta
Hanna Somatic EducatioHello, Don
Aqui é a frase-chave, em que você já identificou o que eu acho que é o problema:.
” minha banda de TI direito pode ser dolorosa ao longo do tempo, como pode meu tendão direito. “
apertadas puxar os ísquios.
Consulte o seguinte write-up e trabalhar com o exercício somática mostrado:
https://somatics.com/hamstrings-and-knees.htm
Mais do que provavelmente, você está apertado em outros lugares, também. Se você sabe que é assim (como a sua banda IT) e deseja obter mais flexível, escrever de novo e pedir uma recomendação programa.
Respeito,
Lawrence ouro