O papel das costas é indispensável no movimento do corpo, manter a estabilidade na coluna vertebral. Porque as pessoas experimentam dor nas costas regularmente, isso estimulou muitos especialistas para estudar e se concentrar em novas pesquisas sobre pelve humana.

O estudo da pelve é relevante para o tratamento de dor nas costas, como a prática da terapia manual. Especialistas fazer esta pesquisa inovadora incluem uma ampla variedade de profissionais envolvidos na terapia manual com dor nas costas, osteopatia, fisioterapia manual de quiropraxia, medicina ortopédica e cirurgia, anestesia e controle da dor.

Entorses e distensões de lombar complexo músculo-ligamentar paravertebral são causas comuns de dor nas costas. A dor lombar pode também causada pelo envelhecimento normal da espinha por causa da degeneração do disco progressiva. Worth apesar de nota é que a correlação de degeneração do disco com dor lombar ainda não está estabelecida. Mas dor lombar persistente crê-se ser causada por uma degeneração do disco. Espondilolistese e espondilose são exemplos de outras causas de dor lombar mecânica.

Hoje, curar dor lombar envolve uma ferramenta de visualização de dor inovador. Ele é exibido através de um navegador web como um corpo 3D, onde os usuários podem observar dados de dor em um monitor PDA easy-to-use em intervalos regulares.

As classificações de dor incluem queima, dor, esfaqueamento, alfinetes e agulhas e dormência. Cada tipo de dor está associada a uma cor representada na ferramenta rotativa 3D.

O tratamento de dor nas costas varia de acordo com a recomendação médicos. Um pescoço Sever ou dor nas costas, por exemplo, é curado através de fisioterapia. A fisioterapia é uma combinação de tratamentos para aliviar a dor não invasivos e exercícios terapêuticos, correção de postura e mecânica corporal preventivas. Um exemplo de fisioterapia é yoga.

Yoga é uma combinação de técnicas de respiração, posturas e alongamentos e meditação. Alguns outros yoga também incluem visualização de como o Yoga Nidra. Yoga tem sido amplamente mostrado eficaz na redução da dor nas costas através do controle subconsciente da dor.

Anusara ioga também é recomendado, pois concentra-se em alinhamento que pode afetar bastante os quadris e pélvis. Por exemplo, de pé em Tadasana, pés largura do quadril alinhado à parte e. Joelhos puxados para cima, pernas virou e as coxas acabou com o osso da cauda para baixo.

Com tudo isso acontecendo, agora desenhar os pés e as pernas juntas, pés ficar no lugar, é a ação que tons e intergrates do corpo. Ainda mantendo esta ação, respira em levantar os braços e, ao expirar começam a dobrar para baixo em Uttanasana, em seguida, voltar a verificar se você ainda está fazendo o acima.