Pergunta
Olá! Meu nome é Laura, tenho 29 anos e eu fui diagnosticado com ligeira hipotireoidismo há cinco anos. Durante muito tempo eu simplesmente tomou 50 mcg de levotiroxina por dia, mas meu médico me recentemente elevou a 75 mcg porque eu estava um pouco baixo novamente em um teste de sangue da tireóide. Isso fez-me um pouco preocupado que em talvez mais alguns anos ele vai precisar ser elevou novamente, e em seguida, novamente …. existe alguma maneira eu posso apenas manter esta questão estável? Sempre fui orgulhosa de mim mesma por ser ativo e comer bem e manter um peso saudável. Estou 5’11 e 168 libras. Eu não notei qualquer ganho de peso, mas estou profundamente medo dele …. Eu costumava trabalhar com uma mulher em seus anos 40 que foi facilmente mais de 300 libras e eu disse a ela hipotireoidismo ficou tão ruim que ela tinha que tê-lo removido e hasn ‘t sido capaz de parar de ganhar peso, uma vez !!!! Que absolutamente me horrorizado! Gosto de correr e nadar e ir dançar, se eu não poderia fazer coisas como que qualquer mais porque eu tenho muito grande, eu seria devastada! Por favor, eu não quero acabar assim! O que posso fazer para melhorar a saúde da tireóide e para evitar hipotireoidismo se agrave?
Muito obrigado!
Laura
Resposta
Olá Laura,
calorosas boas-vindas a você!
você não pode manter a dosagem estável. terá de ser aumentada para manter o nível adequado da hormona da tiróide no corpo. Pode ser que você pode aumentar a duração entre os incrementos de dose. Você tem que tomar suplementos de ferro /alimentos, manter o nível D vit, comer alimentos ricos em antioxidantes, tomar suplemento de selênio etc.
Se você tomar dose apropriada de tiroxina, e ser ativo na vida, então não há necessidade de se preocupar com o peso ganho. Você pode manter o mesmo peso. Todo o corpo é diferente, por isso não entre em pânico agora. Algumas pessoas são geneticamente propensos para ganho de peso fácil.
Bom manter seu estilo de vida saudável. Tente evitar alimentos goitrogenic e consumir alimentos cozidos em casa mais natural do que comer junk alimentos que contêm MSG, glúten etc.
seguir o que eu disse acima. Você estará apto e multa para sempre.
Se você tiver alguma dúvida furthe pode contactar-me.
Agradecendo!