Pergunta

PERGUNTA: Você sabe muito sobre colchões por acaso? Eu estou no mercado para um novo colchão, mas não parece que há muita informação imparcial lá fora, e eu não consigo encontrar um especialista em colchão. Alguma sugestão? Eu estava assistindo a um vídeo do youtube ea pessoa colchão (que é um vendedor) estava falando sobre como espuma de memória é bom para a dor em geral, mas o látex é um suporte melhor para dor nas costas. Mas com colchões de espuma de memória, há a questão do aquecimento. O que você sabe sobre o assunto de colchões

? Resposta: Caro James,

Você está absolutamente certo. Todo mundo tem uma opinião, e todos eles são tendenciosas, incluindo a minha.

Muitas vezes tenho pacientes que me fazem essa pergunta, então eu lhe direi o que eu lhes digo. Isto, naturalmente, não me faz um especialista em colchões …

Primeiro, você precisa de uma base firme. Você não quer qualquer coisa que vai ceder no meio … ou começam a cair no meio com o tempo. Infelizmente, colchões box spring fazer isso, ao longo do tempo. Eles vão realizar-se por um tempo e depois, gradualmente, dá para fora. A memória espuma colchão vai fazer o mesmo. A chave aqui é “memória” … soa como ele quer, e vai, formulário para o seu corpo, não importa quão distorcida é. Como você disse, ele também pode ser bastante quente.

Eu pessoalmente acho que o colchão ideal seria o colchão de ar. Se eu fosse comprar um hoje, eu provavelmente olhar para o mais simples conforto select, ou similar, cama de ar. Se você pensar sobre isso, a cama de ar não cederá no meio, não importa quantos anos ela tem, enquanto ele é inflado suficientemente. No topo do colchão de ar simples, Eu, então, começar a construir o meu próprio “pillow top”. Aqui, eu poderia considerar uma memória de espessura pad 2-3 polegadas colchão de espuma, ou uma almofada de espuma waffle, um colchão de látex … ou uma pele de cordeiro … ou uma combinação de revestimentos. Muitas vezes, é o componente “pillow top” de um colchão que vai ser a primeira coisa a quebrar sob o calor ea pressão de uso diário. Se ele não está ligado ao colchão de ar, ele pode ser descartado em qualquer momento e substituído com algo novo. Uma vez que o colchão de ar ainda é bom, uma vez que as coberturas são substituídos, você tem basicamente um colchão novo, com um bom suporte sólido, e novos “conforto” coberturas.

Sempre que uma pessoa de vendas começa a dizer-lhe que um determinado tipo de colchão é melhor para um determinado tipo de dor ou condição, ele é apenas soprando fumaça. Todo mundo é diferente … e todos têm preferências diferentes. É por isso que eu gosto minha ideia o melhor. Faz a tensão do colchão ajustável para você e sua esposa. Isso torna o colchão variável e fácil de mudar, ao longo de toda a cama ou mesmo simplesmente metade da cama. Cada pessoa pode seleccionar o seu “número sono” e seu colchão.

Espero que este dá-lhe algumas ideias. Comprar um colchão pode ser muito frustrante e complicado. Mantenha simples. Pense durabilidade, base sólida, a variabilidade e, finalmente, a opção de escolher e substituir o seu pillow top

Boa sorte,

Keith Biggs, DC

http: //www.. eastmesachiropractor.com

———- ———- ACOMPANHAMENTO

PERGUNTA: Então, eu suponho que você não recomendaria uma espuma de memória ou látex colchão? Apenas os colchões de ar? Eu estive em um golpe de colchão antes e eu mantidos correr para fora da borda do mesmo. ri muito. Alguém sugeriu um colchão que é espuma de memória com um bom núcleo espesso e denso e látex em cima para berço da coluna melhor e lidar com a questão do aquecimento. Tempur Pedic, de facto, é o colchão mais popular lá fora? E se assim for, é por uma boa razão? Estou preocupado que ele vai começar a afundar-se no meio e ter esse efeito rede, mas você por acaso sabe quantos anos alguém pode sair dele antes que começa a acontecer? Também talvez haja uma maneira de colocar uma placa plana sobre a cama durante o dia para remodelá-lo um pouco para uma superfície plana?

Resposta

Caro James,

Eu recomendaria uma base colchão firme, com o que pillow top você optar por ter. Eu não sou um fã da Tempur Pedic devido à sua tendência para quebrar sob calor e pressão. Eu não tenho nenhuma idéia de quanto tempo vai demorar para que isso aconteça, nem por quanto tempo eles garantem o produto. Por que pagar dinheiro para um colchão de espuma de memória que, em seguida, cobrir com látex? Assim como você pode obter um sólido colchão box-spring (metade do preço) e cobri-lo com uma almofada de colchão de látex … o que me traz de volta para o meu pensamento original … colchão de ar (ajustável, estável, não vai quebrar sob calor e pressão, etc) com um top de látex.

Colocar uma placa plana sobre a cama para “remodelar” não soa como uma solução para mim. Isso vai fazer nada para o fato de que você colocar seu corpo no colchão na mesma posição e noite local após noite. Além disso, colocar uma placa e tirá-lo todos os dias não é prático para alguém que já está a ter dores e dores.

“Mais popular” é uma declaração de vendas. Não há dados que eu estou ciente de que verifica tal afirmação.

Finalmente, a escolha de uma cama é baseado em preconceitos individuais e preferências. Experimente como muitos como você pode. Veja o que você gosta, não o que todo mundo gosta.

Boa sorte,

Dr. Biggs

https://www.eastmesachiropractor.com