Se você tem colesterol alto seu médico provavelmente ou falado com você sobre estatinas ou prescrito-los. As estatinas são um tipo de medicação que funciona para reduzir os níveis de colesterol. Eles trabalham, bloqueando a ação da substância química no fígado que é necessário para produzir colesterol.

O colesterol é encontrado naturalmente em nosso corpo, mas também pode atingir mais com os alimentos que comemos. Existem dois tipos de colesterol: LDL e HDL. LDL é comumente referido como o “mau” colesterol HDL, enquanto o LDL “bom.” É o tipo de colesterol que adere às paredes das artérias, tornando mais difícil para o sangue passar. Nossos fígados produzir colesterol, bem como, mas se uma pessoa tem demais estatinas colesterol pode trabalhar para inibir a produção de colesterol no fígado.

Muitos idosos americanos estão em estatinas, mas novas evidências sugerem quase um terço deles tomar estatinas sem evidência de resultados. O estudo, publicado na JAMA Internal Medicine

, utilizou dados coletados entre 1999 e 2012 a partir do

Medical Expenditure Panel Survey

.

A pesquisa consistiu em respostas de 13,099 indivíduos. Os investigadores viram um aumento nas taxas de doença vascular de 27,6 por cento a 43,7 por cento, ao longo do estudo. Os pesquisadores observaram que, embora houvesse pouca evidência para apoiar o uso de estatinas, houve um aumento no número de idosos usá-los.

O uso de estatinas pode ser prescrito como um método de prevenção em pessoas sem doença vascular e sem história de doença cardíaca coronariana, acidente vascular cerebral ou doença vascular periférica. Se uma pessoa tem a doença vascular, as estatinas podem ser utilizados como prevenção secundária.

Os pesquisadores realizaram algumas entrevistas que revelaram um aumento no uso de estatina entre os idosos. Além disso, as estatinas usados ​​para reduzir o colesterol estão sendo empregados principalmente para diminuir o risco de doença cardiovascular, mas o quando, a quem e como, para obter orientações ainda é muito incerto.

Os efeitos colaterais das estatinas

Como muitos medicamentos estatinas executar seu próprio risco e pode produzir efeitos colaterais indesejados. Os efeitos colaterais das estatinas incluem:

Headache

Dificuldade para dormir

rubor da pele

dores musculares, sensibilidade ou fraqueza muscular

Sonolência

Náuseas e vômitos

cólicas abdominais ou dor

Inchaço ou gás

Diarréia

A constipação

Rash

Além disso, muitos rótulos estatina aumentar o risco de perda de memória, confusão mental, açúcar elevado no sangue e diabetes tipo 2. Por último, se você estiver em outros medicamentos para outras doenças, as estatinas podem interagir negativamente com as também.

Mais graves efeitos secundários podem incluir miosite (inflamação dos músculos que pode aumentar a lesão), níveis elevados de CPK (que pode levar a dores musculares e fraqueza) e rabdomiólise (que é a inflamação muscular extrema e danos).

Dicas para os níveis de colesterol naturalmente sem estatinas

Se você está preocupado com o seu colesterol e querem evitar os efeitos colaterais das estatinas, existem meios naturais para baixar o colesterol

Coma alimentos saudáveis ​​para o coração:. monoinsaturada e gordura insaturada, eliminar a gordura trans e saturada, consumir alimentos com ômega -3, comer mais fibras solúveis

Exercício

não começar a fumar ou parar de fumar

Mantenha um peso saudável ou perder o excesso de peso

consumir álcool com moderação

Lifestyle mudanças podem representar bem sucedido como um meio natural para baixar o colesterol. Se você tiver dúvidas sobre as estatinas – ou você está tomando-los ou você estava pensando em levá-los – sempre falar com o seu médico para saber os riscos

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