são para morder e mastigar os alimentos, não para rasgar pacotes abertos, puxando etiquetas off roupas novas, nós desfazer ou quebrar nozes! Nós todos provavelmente ter sido culpado de usar os dentes como uma ferramenta multi-propósito, mas devemos dar aos nossos dentes muito mais respeito. Embora os dentes são fortes, eles vão rachar ou chip com o uso indevido. Aqui estão alguns hábitos nós gostaríamos que você para tentar dar-se uma vez por todas: (1) Mastigar iceMany pessoas mastigam habitualmente no gelo, o que pode causar lesões de gengiva ou até mesmo dentes quebrados. Por vezes o dano é grave o suficiente para requerer uma coroa. Se o gelo mastigação é uma parte de sua rotina, tente uma pastilha sem açúcar em vez disso. Se você precisa mastigar alguma coisa, tente cenouras ou maçã chunks.The vontade de mastigar gelo também pode ser sintoma de anemia por deficiência de ferro. Esta é a forma mais comum de anemia afeta aproximadamente 20 por cento das mulheres, 50 por cento das mulheres grávidas, e três por cento dos homens. anemia por deficiência de ferro é geralmente causada pela ingestão inadequada de ferro, perda de sangue (de menstruação ou cirurgia), ou um aumento da necessidade de ferro (comum com a gravidez ou a lactação). O ferro é essencial para a função de transporte de oxigénio do sangue. Sem ferro suficiente em seu sangue, seus glóbulos vermelhos (hemoglobina) não pode fornecer suprimentos adequados de oxigênio para os tecidos do corpo. Você acaba se sentindo cansado e apático, e sua pele pode olhar pálido. Como anemia piora, ele pode produzir um ritmo cardíaco irregular, porque seu coração bombeia sangue adicional para compensar o baixo nível de oxigênio. Anemia não deve ser deixado untreated.Whatever a causa, o resultado final é, não mastigar gelo! Se você achar que é difícil parar o hábito, contacte o seu médico. (2) Utilizando os dentes como um povo scissorsMany usam os dentes para cortar cordas, pacotes abertos ou remover marcas de vestuário. Claro, isso é muito ruim para seus dentes. Em particular, se você usar os dentes para remover os plásticos “strings”, que se afixam etiquetas de preços de vestuário, que você pode encontrar-se com um pequeno torrão em um de seus dentes. Isso pode levar à fissuração e fractura do dente mais tarde. Sempre use uma tesoura! (3) usando palitos improperlyUsed corretamente, um palito de dentes pode ser uma ótima ferramenta para remover comida de entre os dentes quando você não tem fio calhar. Mas se você é agressivo com o palito, ele pode ferir a gengiva ou quebrar off entre os dentes. Use palitos suavemente, não mastigar sobre eles, e não se esqueça de usar os arredondados, como eles são menos propensos a danificar as gengivas. (4) Mastigar lápis, canetas e outros dentes objectsYour duros foram feitos para mastigar os alimentos, não escrever utensílios . Lápis, canetas e outras coisas que não pertencem em sua boca pode danificar o dente, levando a reparações dentárias de outra forma desnecessária. Além disso, você não sabe onde esses itens foram, então por que você colocá-los em sua boca? Se você sentir a necessidade de mastigação, furar a gum.As sem açúcar que você pode ver, uso indevido de seus dentes pode causar chips e fraturas, resultando em trabalho dental desnecessário. Não é que nós não queremos vê-lo no consultório odontológico. Seus dentistas só não quero ter que tratá-lo em situações evitáveis! Por favor, tente evitar o uso de seus dentes, a menos que seja para morder ou mastigar os alimentos, é claro!