Você já tem um plano de acção de asma? Se você tem asma ou seu filho está sofrendo de seus efeitos adversos, então é uma obrigação que você tem um plano para orientá-lo sobre a forma de tratar a asma. Se tiver sido recentemente diagnosticado como um adulto ou tiver tido asma desde que era uma criança, é importante que você saiba como você pode lidar com isso. Porque os médicos diria que é impossível tratar totalmente asma, a próxima melhor opção é realmente para fazer as coisas sob controle para evitar os ataques de acontecer. As pessoas podem agora ser dependente da sua guia de escrita para lidar com a asma.

Você pode não perceber, mas ter um plano de ação escrito em folhas limpas pode ser muito útil e talvez salvando até mesmo a vida. Com ele é suas mãos, o tratamento de um ataque de asma será como tratamento da tosse comum ou resfriados. Você nunca vai perceber como ele é útil até que você achar que precisa de um e você não conseguia entender em qualquer plano de acção em uma lista limpa. Na maioria das vezes, as pessoas que estão sob medicamentos para controlar os riscos de ter um ataque de asma pensar que eles têm tudo sob controle e que manter um plano pode ser bastante inútil. No entanto, é melhor para manter um, porque quando as coisas ficam fora de controle, você terá uma lista que irá dizer-lhe o que fazer e como fazê-lo. Um plano de ação é como uma lista de coisas que você deve fazer quando a asma fica fora de controle.

Desde os efeitos da asma variou de uma pessoa para outra, é muito importante que você tenha um plano que vai caber você e sua condição. Não existe um plano geral para todos os asmáticos, exceto para os fatos compartilhados. Todos os asmáticos devem evitar-se de comer demais chocolates ou carne de frango porque pode provocar reacção alérgica, assim, poderia desencadear um ataque de asma. Na maioria das vezes, as pessoas asmáticas também são recomendados para comer mais frutas e vegetais frescos. Comer saudável e recebendo o suficiente exercício pode ser aplicável a praticamente qualquer pessoa, incluindo os asmáticos, mas o plano de tratamento sobre como lidar com a asma pode ser muito específica por pessoa.

Quem faz a asma plano de acção para você? Bem, você normalmente precisa para o diagnóstico do seu médico para saber praticamente o que você tem que estar preparado para. Algumas pessoas podem estar sofrendo não só de asma, mas de todas as outras complicações que ele pode trazer, por isso é melhor falar com o seu médico no sentido de tornar o plano de acção. Mais do que isso, o médico também pode dar-lhe medicamentos de prescrição precisos que você pode tomar em caso do ataque fica pior. A lista deve incluir os tipos de medicamentos, bem como a frequência das suas entradas. O plano de acção também deve incluir uma lista das coisas que você pode ser alérgico. Isto é para ajudá-lo a lembrar-se de que você precisa para ficar longe de tais alimentos, bebidas e todos os outros que poderiam provocar a sua asma, porque se você não fizer isso, você pode morrer.

Você não precisa colocar-se em risco, desenvolver um plano de acção de asma que podem ajudá-lo a lidar com a asma e, talvez, não sofre de qualquer de seus efeitos adversos no corpo. Talvez não haja nenhuma cura para a asma, mas um estilo de vida saudável pode ajudá-lo a esquecer que você mesmo tê-lo.