Nutritional de uma criança diabética são semelhantes aos de outras crianças da mesma idade, no entanto, os pais devem estar bem ciente sobre os requisitos que a condição especial de suas demandas criança. Leia para saber algumas orientações relativas às necessidades nutricionais de crianças diabéticas

Snacks Certamente, o tempo de merendas é a hora da refeição favorita entre as crianças, mas como um pai, s até você para garantir que seu filho está comendo lanches saudáveis ​​e livres de gordura. Todos os gordos itens de fast e junk food são uma estrita não-não para crianças diabéticas. O excesso de gordura, juntamente com diabetes aumenta o risco de desenvolvimento de obesidade infantil e várias doenças físicas, tais como problemas cardiovasculares, mais tarde na vida. Substitua refrigerantes, batidos açucaradas e refrigerantes com sucos de frutas livre de gordura e frescas e água. Incentive seu filho a evitar itens de padaria e optar por lanches assados ​​ou saladas em vez. [Leia: Anúncios Junk food pode levar à obesidade infantil]

Protein A proteína, que é um nutriente essencial para o crescimento e desenvolvimento sem entraves, crianças com diabetes requerem também uma certa quantidade de proteína. As fontes nutritivas da proteína, que você pode dar ao seu filho diabético são soja, nozes, sementes, peixes e produtos lácteos. Carne de porco são outras fontes de proteínas ricas, mas eles são ricos em gorduras e calorias, portanto, inadequado para uma criança diabética. A quantidade de proteína recomendada em crianças diabéticas de diferentes grupos de idade são de 1,5 g de proteína /por kg de peso corporal em crianças, 0,95 g de proteína /kg para crianças com idades entre 4 a 13 e 0,85 g de proteína /kg em adolescentes com idade entre 14 a 18.

Fibre Para a gestão eficiente da sua criança s hiperglicémico (açúcar elevado no sangue) ou hipoglicemiante (baixa de açúcar no sangue) condição, a fibra deve ser feita uma parte integrante de sua dieta. Uma criança diabética dez anos de idade requer 15g-20g de fibra por dia e aqueles na faixa etária de 13-15 anos requerem em torno de 20-25g. Substitua o pão branco e massas com itens de alimentos de grãos integrais. [Leia: Diabetes Tipo 1 Dieta para Crianças]

Conselhos de Gestão de Diabetes em Crianças

Plano de refeições para crianças diabéticas devem ser concebidos de acordo com o seu nível de atividade física e sua condição de saúde atual. A refeição deve ser inclusiva de porções necessárias de vegetais, frutas e grãos integrais [Leia: Exercícios para Crianças com Diabetes].

Crianças diabéticas devem ter suas refeições em intervalos regulares. Em vez de três, que deve ser dada mais refeições, mas em porções menores.

Devem ser solicitado a nunca pular as refeições. Evite servir alimentos em horários incomuns, como antes de dormir. horários de refeição incomuns e pular refeições causar flutuação dos níveis de açúcar no sangue, o que é perigoso.

Estar em contato com o seu filho s médico para ajudá-lo a acompanhar o seu filho . s condição regularmente e personalizar seus planos de dieta em conformidade