Pergunta

Hi there,

Im uma mulher de 23 anos que tem um histórico de problemas nas costas (devido a um acidente de carro 6 anos atrás) que fica geralmente muito sore , como eu sentar em uma mesa todos os dias. Eu costumava ter um massagista e ela disse que a metade superior da minha espinha é torto. Geralmente, quando eu sentir dor nas costas i pop alguns relaxantes musculares e ibuprofeno e mascara a dor um pouco. Mas, nos últimos 2 dias, eu não posso mover minha cabeça. Meu inferior esquerdo da espinha no meu pescoço e meu ombro esquerdo está em tanta dor que eu mal posso caminhar ou fazer qualquer coisa para essa matéria. Cada vez que eu deitar-se, leva-me pelo menos 5 minutos para me tirar da cama (usando as duas mãos para apoiar a cabeça e tentar levantar-me para cima). É possível que eu tenho um disco deslocado no meu pescoço … ive ouvi dizer que você tem que fazer uma cirurgia para superar esse pain..or i pode ir longe com a tentativa fisioterapeuta (embora a dor é muito longe para grande para o pensamento de mesmo tentando fisio ). Eu aprecio sua ajuda!

Resposta

Oi, Nicole,

Unforunately, há uma grande peça que faltava no entendimento de injúrias das pessoas -. e é uma boa notícia para você

Lesões e reflexos dor de gatilho que apertar os músculos. Estes reflexos vêm do cérebro e são protectores na natureza. Mas eles podem fazer os músculos tão apertado que o movimento dói e eles também podem causar problemas de disco, a longo prazo.

Você não precisa de relaxantes musculares ou massagem ou cirurgia, se você faz o que for preciso para recuperar o controle de os músculos dos reflexos protetores. Uma vez que você faz, relaxamento segue, a dor desaparece, e movimento retornos livres.

Por favor, veja meus artigos sobre o manejo da dor, whiplash, e ao completar a recuperação de lesões no somatics.com/page4b.htm

Sinta-se livre para contactar-me, de novo, uma vez que você tenha feito a leitura.