Pergunta

Im 16 anos e eu recentemente começou a voltar para dançar após uma lesão anos cerca de 2 e meio atrás. Eu estava no meio de fazer as spilts quando eu caí e ouviu um pop, então eu olhei e vi id deslocado meu joelho esquerdo, desde que este incidente meu joelho tem sido muito doloroso, ocasionalmente, e se sente fraco. Eu comecei a dançar novamente algumas semanas atrás e agora estou a fazer dança /rua urbana, mas gostaria de reali adoraria começar ballet, no entanto, estou ciente de que este tipo de dança coloca enorme pressão sobre os joelhos. Então eu queria saber é uma má idéia para começar ballet com a minha lesão ou você acha que vai torná-lo mais forte? É claro que eu vou procurar aconselhamento médico antes de começar a aula de dança, mas eu decidi que iria pedir o seu conselho em primeiro lugar.

Thanx um milhão.

Amy.

Resposta

Amy,

Em primeiro lugar, antes de eu (ou alguém) pode fazer recomendações em tudo, é imperitive que passam por um minucioso funcional e ortopédico exame. Gostaria de sugerir vendo um quiroprático esportivo. Se você pode encontrar um DACBSP a partir deste site, www.acbsp.com, em seguida, ir para uma avaliação. Desta forma, pode-se determinar o que está danificado, o que está em um déficit, o que é fraco, e quais as limitações anatômica que possa ter. Se tudo faz check-out bem, então não há razão para evitar ballet.

‘Saudações,

Dr. G