Por que todos nós ainda procurando a melhor cura da acne quando há tantos produtos para essa condição que reveste as prateleiras de cada loja? Por que ainda estamos procurando quando temos produtos populares pró-activos e outros que afirmam ser a solução milagrosa?

Nós ainda está pesquisando, porque estes produtos são apenas soluções temporárias para o nosso problema. Eles estão lidando com um problema que é causado a partir de dentro de nossos corpos, mas a sua solução só lida com a pele fora. A maioria destes produtos contêm substâncias químicas que são bastante áspera sobre a pele e muitas vezes levam à pele seca, enquanto o acne continua a sair.

A melhor cura da acne deve lidar diretamente com as questões internas que causam a acne, para começar. Essa é a única maneira de realmente impedir fugas no futuro, ou pelo menos diminuir-los. Algumas das funções corporais que levam a um aumento da acne são em hormonas masculinas, stress, nutrição inadequada, e inflamação causada por bactérias.

Você tem glândulas debaixo de sua pele que fornecem um suprimento constante de óleo para sua pele, chamada sebo. Acrescentar que o fato de sua pele naturalmente cai células velhas para dar espaço para o novo, e você tem a combinação vencedora para que as coisas dão errado. Quando há muito sebo ou as células não são eliminados corretamente, os poros ficam obstruídos e você tem acne na tomada.

Hormônios podem estimular essas glândulas a produzir mais sebo e levando-se em muito óleo e graxa através de sua dieta pode causar um pouco para ser empurrado para os poros. Comer alimentos açucarados e processados ​​cria um rápido aumento nos níveis de açúcar no sangue, que também tem sido comprovada para afetar essas glândulas.

As bactérias também é natural para as células, mas quando poros ficar obstruídos e ele começa a espalhar o seu corpo responde ao controlar as bactérias, o que leva à inflamação. Você vai notar a inflamação do lado de fora quando o seu acne torna-se um pouco inchado, vermelho ou se torna dolorosa e sensível ao toque.

Obviamente, nada disso pode ser controlado por uma garrafa de toner ou da noite nenhum creme seu rosto, então o que é a melhor cura da acne que não ter tudo isso em conta?

A resposta é algo que mantém todo o corpo saudável e funcionando corretamente, a pele inclui: dieta e exercício.

Exercício pode controlar suas flutuações hormonais e comer os alimentos mais saudáveis ​​possíveis permitirá que o seu corpo a funcionar no seu melhor, que inclui os rins e outros órgãos. Alguns órgãos, como os rins têm um efeito direto sobre o óleo produzido a partir de suas glândulas, por isso, enquanto você se importa com o resto do seu corpo que você vai achar que a sua pele limpa-se bem.

Foods de olhar para fora são aqueles que incluem um monte de graxa e óleo, açúcar e alimentos processados ​​que atingiram seu fluxo de sangue muito parecido com açúcar. Use o senso comum. Se é ruim para o coração, é provável tão ruim para a sua pele.