O tabagismo é a principal causa de câncer de pulmão no mundo, existem produtos químicos mais nocivos em um cigarro depois há na exaustão do carro. Cada cigarro uma pessoa consome reduz sua expectativa de vida em cerca de 4 minutos, para além das estatísticas há uma co-relação direta entre doenças fumadores e do coração. Fumantes têm 45 vezes mais suscetíveis a doenças cardíacas do que uma pessoa normal. Existem inúmeros grupos de auto-ajuda em todo o mundo que ajudam os indivíduos para deixar de fumar, além de técnicas médicas, também existem mais técnicas como a hipnoterapia que permitem que as pessoas a parar de fumar. Não importa o que a técnica empregada um único fato é inegável, o indivíduo tem que estar disposto a deixar de fumar. Se a vontade está lá, existem inúmeros métodos médicos médicos e não que podem ajudar os sintomas de abstinência facilidade ea vontade constante de fumar. O estilo de vida agitado de pessoas hoje, na verdade aumentou a dependência das pessoas ao fumo, cigarros são fumados pelos bilhões no mundo todo a cada ano, e a principal razão para começar fumar é ou curiosidade ou um hype criado por pares sobre seu calmante e capacidade anti-stress. técnicas médicas para deixar de fumar envolver, motivar o indivíduo, a educação do indivíduo contra os vários efeitos nocivos do tabagismo e, finalmente, usando substitutos de nicotina ou usando drogas experimentais mais recentes como Riobant (Riobant é uma droga experimental ea extensão da sua eficácia ainda é desconhecida). Além de técnicas médicas existem técnicas não médicas, como incentivar desistir aderindo a grupos de auto-ajuda. Há também técnicas mais experimentais como a hipnoterapia que envolvem colocando os indivíduos sob hipnose e ajudando-os a parar a doença. Os fumantes de todo o mundo estão a investir tempo e dinheiro para uma casa mais saudável e mais limpo livre de fumo, os governos de todo o mundo já proibiram o fumo em locais públicos e hospitais. Talvez este seja um sinal das coisas por vir. Muitas pessoas relataram ter melhor uma vida mais saudável, uma vez que parar de fumar, nada no mundo é hoje mais importante do que a saúde ea vida. Não há maneira de desfazer o dano que já foi feito, mas você pode permitir que o seu corpo para curar e em tempo recuperar totalmente de ter feito o dano fumar. Parar de fumar hoje, não há nenhuma razão para não, se a sua própria saúde não é uma preocupação, pense no impacto do fumo secundário está a ter sobre seus entes queridos.