Com tanta informação sobre

como se livrar da acne volta

e as muitas acções diferentes que as pessoas tentam recomendamos que você deve tomar, tudo isso pode ficar bastante confuso.

Depois de ter me lutou com acne nas minhas costas durante anos, eu tenho composto algumas das formas mais populares e eficazes para se livrar da acne na parte traseira que me ajudou a finalmente se livrar da minha acne. Eu acho que você vai encontrá-los úteis para a sua própria acne também.

1.) usar roupas apertadas e mochilas tão pouco quanto possível. A maioria das formas de roupas apertadas e mochilas esfregar-se contra as costas, causando fricção contra as espinhas que já estão lá. Isso irrita a acne, tornando-se maior, e causando fugas acontecer mais rápido. Se o estudante, tente segurar seus livros, ou investir em uma bolsa de ombro em seu lugar.

2.) Esfoliar a volta regularmente. Esfoliante é simplesmente usando um purificador suave (às vezes uma bucha) para passar por cima da pele e soltar a pele morta que secou que secou sobre seus poros. Esta prática regular ajuda a

evitar futuras fugas

. Sua muito importante que você não faça mais isso, porém, como você pode irritar a pele e espinhas e piorar o problema. Eu faço isso cerca de três vezes por semana para melhores resultados.

3.) Use água fria. As pessoas estão começando a ver os benefícios de usar água fria depois de usar seus limpadores do acne nas áreas afetadas acne. A água fria ajuda a reduzir a vermelhidão da espinha, reduz o inchaço e ajuda a

se livrar da espinha mais rápido

. Você pode usar água fria no final do seu chuveiro, ou obter uma toalha e colocá-lo em água fria, em seguida, aplicar a toalha para a sua volta.

4.) Coma os alimentos certos. Nós somos aquilo que comemos, ou pelo menos o que nós comemos mostra através de nossa pele. Dependendo de sua dieta, sua tez pode estar sofrendo por causa de sua dieta pouco saudável. Não há nada de errado com tratar-se de uma vez por algum tempo, mas não mais fazê-lo. Tente comer tanto verdes, e alimentos que são ricos em anti-oxidantes e outros alimentos votos para a sua pele. Esta é uma grande e simples maneira de se livrar da acne volta.

5.) Detox do corpo. Isto pode ser feito por ir em uma dieta de maçã 3 dias. Enquanto isso soa muito dura, ele realmente não é tão ruim, e os resultados fazem tudo valer a pena. Isso ajuda a liberar todas as toxinas para fora do seu corpo que são

causando a sua indesejada acne

.

6.) Escolha o limpador de acne direita. Há tantos produtos de limpeza lá fora, para escolher, mas eu encontrei os melhores resultados com aqueles que têm 2% de ácido salicílico como um ingrediente ativo. Isto pode ser encontrado em muitos produtos de limpeza diferentes e é ótimo para se livrar da acne e espinhas parar futuras em suas trilhas.

7.) Bicarbonato de sódio. Isso faz um trabalho incrível de ir lá no fundo nos poros e secar a espinha. A melhor coisa sobre ele é que a maioria das pessoas já tem este produto simples em sua casa e pode começar a usá-lo imediatamente.

8.) hamamélis. Se você não pode dar ao luxo de sair e comprar um limpador com ácido salicílico, esta é a segunda melhor coisa. Hamamélis limpa fora as células mortas secas da superfície da pele, ajudando

parar espinhas futuros de formar

. Enquanto não é tão eficaz como o ácido salicílico, não secar a pele quase tanto (se em tudo). Barato e um método eficaz sobre como se livrar da acne traseira.

Isto, obviamente, não é uma lista completa de todas as maneiras de como se livrar da acne traseira, mas estes são alguns dos melhores métodos que eu usei pessoalmente para curar a minha própria acne.