Assim, você pode pensar que você está indo para desenvolver demência algum dia. Este é um pensamento comum, especialmente se um parente seu tem uma demência relacionada condition.’Risk ‘é uma palavra muitas vezes cogitados redor. de alguém “fatores de risco” são o que constitui a sua própria conta e risco pessoal, de, por exemplo, obter a doença de Alzheimer ao longo de um período de tempo. Sabe-se agora que uma mulher de 80 anos tem um risco aumentado de desenvolvimento de Alzheimer em comparação com um homem de 30 anos de idade. Seja ou não qualquer um deles desenvolve a doença de Alzheimer não é conhecido por definite.So chamado de “fatores de risco” são os aspectos da vida das pessoas que atuam para aumentar as chances de que a pessoa desenvolver uma doença. Os fatores de risco são ou controlável, ou fatores not.Risk associados com demência pode ser dividido entre ambiente e genética. Todo mundo é potencialmente em risco, algumas pessoas têm uma maior probabilidade do que outros. Pessoas que parecem mais propensos a ganhar demência podem nunca chegar a condição, alguém com uma menor chance pode acabar realmente desenvolvê-lo. As melhores pessoas podem fazer é tentar diminuir os fatores de risco, geralmente tendo o efeito de arrastamento de tornar esse indivíduo maior fator healthier.The governar ou não você começa a demência é a idade. Embora demência pode começar nos anos mais jovens o risco de desenvolver esta condição aumentam com a idade. Entre as idades de 65 a 70 um em 50 pessoas foram estimados a sofrer de demência. Um em cada 5 pessoas com mais de 80 têm demência de algum tipo. À medida que envelhecemos fatores de risco que desempenhar o seu papel são considerados doenças como acidente vascular cerebral e doença cardíaca, pressão arterial elevada, estruturas de DNA e células, alterações das células nervosas, e baixou habilidades para reparar as próprias body.Women são pensados ​​para ser um pouco mais susceptível de gerar demência do que os homens, mesmo quando os anos as mulheres extras viver são removidos. Uma teoria é que baixou quantidades de estrogênio em mulheres após a menopausa pode ser um fator de risco ajudando a desenvolver a doença. terapia de substituição hormonal (HRT) usado por mulheres na menopausa não é conhecida para reduzir a probabilidade de desenvolvimento de demência, o inverso pode na realidade ser verdade, demência poderia, de facto, ser mais provável com HRT.Men são mais susceptíveis a demência vascular, em grande parte como eles tendem a ter pressão arterial mais elevadas (a partir de condições como colesterol alto, diabetes e ritmos cardíacos irregulares) e mais problemas cardíacos do que predisposições women.Genetic para aquisição de demência têm sido vistos em algumas famílias. Esta área não é totalmente compreendido e tem enormes quantidades de pesquisas dirigidas a ele. a demência causando possíveis são a doença de Niemann-Pick, doença de Alzheimer e doença de Huntington. Herança parece desempenhar um pequeno papel em se ou não alguém ganha genes dementia.Specific foram encontrados para aumentar a ocorrência da doença de Alzheimer. ‘Apolipoproteína E’ (apoE), tem sido demonstrado para auxiliar o desenvolvimento de demência vascular e condições médicas Alzheimer’s.Particular tais como a síndrome de Down, HIV e esclerose múltipla pode aumentar as hipóteses de desenvolver demência, entre muitos outros tipos de condições. A demência é mais provável em seus últimos anos se tiver de vida meados obesity.By simplesmente comer pesos das pessoas de uma forma saudável e, portanto, a pressão arterial pode ser controlada e mantida em níveis normais, reduzindo assim as chances de demência. Vitaminas e anti-oxidantes encontrados são encontrados em toda uma variedade de frutas e legumes frescos. Estes compostos podem proteger o cérebro, bem como prevenir a demência. Os ácidos graxos poliinsaturados, comumente encontrado em peixes oleosos, ajuda a proteger os vasos sanguíneos e do coração. Grandes quantidades de gorduras saturadas têm o efeito negativo do entupimento da arteries.Research deu a entender que a ideia de diversas ervas e especiarias (por exemplo sábio e curcumina), e cafeína, têm uma função protetora em seu cérebro. A vitamina E tem sido proposto para diminuir os sintomas de demência, a vitamina A, ajudando a proteger a brain.Smoking, o consumo de álcool e receber traumatismos cranianos são prejudiciais para a saúde e pode aumentar a probabilidade de desenvolver demência. Uma pequena quantidade de álcool, por exemplo, sob a forma de um copo de vinho tinto cada dia pode realmente diminuir o risco de demência por manutenção da saúde do coração, do sistema vascular e cerebral. ferimentos graves na cabeça ou consistentes podem aumentar dramaticamente o risco de desenvolver demência por até quatro níveis normais de tempo. Boxers foram vistos com um tipo de demência conhecida como “Punch Drunk Syndrome’.Aluminum tem sido visto como tóxico e prejudicial para o sistema nervoso das pessoas. Actualmente medir os níveis de este elemento comummente encontrados, no corpo, são muito difíceis. Outros elementos vestigiais como o cobre ou zinco pode ter algum papel importante relacionado com a forma como as proteínas são processadas no cérebro. Mais pesquisa atualmente é necessária sobre os efeitos dos níveis metals.Good do exercício físico diminuir as chances de demência, a manutenção de um sistema vascular saudável e ouvir, por sua vez, mantendo a circulação do sangue sobre os high.Levels cerebrais de atividades sociais e mentais deve ser encorajada. Pensando muito quando jovem, o meu aumento da complexidade das conexões neurais no cérebro que fazem as mudanças físicas para um cérebro com demência mais facilmente lidou com. Quebra-cabeças e palavras cruzadas e similares reforçar as ligações instaladas em seu cérebro.