Pergunta

Eu tenho uma protuberância no pescoço e três que estão inchados. Eu estou tentando theraphy physcial primeiro para um par de semanas. Se não é melhor do que eles querem fazer série de injeção. Será que estes trabalhos de injeção ou devo apenas furar a Theraphy.

Resposta

Sharon:

Aqui estão as instruções para o exercício do pescoço

Um dos problemas mais comuns com pescoços é que o pescoço ossos vir distante. O pequeno pedaço de osso liso em uma vértebra (um osso do pescoço) não está sentando-se no pequeno pedaço liso do osso na próxima vértebras.

Há uma casa exercício que você pode fazer que irá corrigi-lo. E é esta.

Em pé ou deitado na sua volta, manter o seu rosto stright para a frente. Não incline o queixo para baixo ou para cima. Se você está deitado de costas, mova o rosto para o teto é de tal forma que se tocou o teto, seu rosto seria plana no teto. Se você está em pé, movê-lo para a frente de tal modo que a sua testa e queixo iria tocar a parede na frente de você ao mesmo tempo. Ele tem que ir para a frente.

Mantendo essa posição, mova o queixo em um padrão de figura oito. Imagine a parede é um pedaço de papel. Você tem um lápis que fura para fora de seu queixo. Use a ponta do lápis para escrever um “8” que coloca em seu lado.

Quando feito corretamente, o pescoço, então, fazer um ruído de trituração na base do crânio. Isso é bom. Ele irá ajudar seu pescoço. Pode não tomar o rangido fora imediatamente, mas vai garantir que nenhum dano está feito e de fato irá corrigir o problema se persistir na sua utilização.

Será que esta resposta você pergunta?

Se não, vá para www.sorsi.com, www.icak.com e www.soto-usa.com e procurar um bom quiroprático perto de você. Eles cn ir ao longo do exercício com você. Ele se da escrita do Dr. DeJarnette.

Dr. Rozeboom

Sharon:

Obrigado por escrito

Toda a medula espinhal tem de estar sob um monte de estresse e pressão para ter esta coisa acontecendo no pescoço

Além disso, sua dieta pode ser um fator, parece que você pode não estar recebendo a nutrição adequada para manter o sistema cartilagem forte. Verificar a existência de algumas sulfato de glucosamina ou enxofre suplementos. Knox Gelatin ajudaria também, juntamente com alguns minerais.

Se fosse meu pescoço, gostaria de tentar um bom quiroprático. Verifique www.sorsi.com, www.icak.com e www.soto-usa.com para encontrar um perto de você. Os quiropráticos listadas nesses sites são especialmente treinados para lidar com situações como esta com dor ou perigo.

As injeções são geralmente cortisona. Demasiada de que irá enfraquecer os ossos. E os resultados, se houver, são temporários.

Há também um exercício que você pode usar o que ajudaria toda a coluna. Eu posso enviar-lhe uma cópia se você escrever de novo e me perguntar. É no meu outro computador, por isso não posso enviá-lo a partir daqui.

O livro do Dr. Batmanghelidj, “Como lidar com Voltar Pain–” também é muito bom. Obter uma cópia desse e siga as instruções.

Isso responde a sua pergunta?

Dr. Rozeboom