Pergunta

Hi Dr Mark,

Minha filha tem 14 anos e eu tenho tentado corrigi-la má postura através de repetidos avisos, mas isso não parece ajudar . Eu acredito que isso está afetando sua saúde geral, por exemplo. se sente cansado facilmente, falta de concentração etc. I será levá-la para um teste de triagem neste fim de semana (em responder a um anúncio nos jornais) para verificar se ela tem o “S” ou “C” forma coluna vertebral (eu acho que ela tem o tipo S) e para descobrir se existem soluções para este problema eo tipo de acções correctivas a tomar. Eu tenho as seguintes questões:

1. quais são as melhores soluções para corrigir o problema minha filha tem

2. vai ioga ou pilates ajuda Sims 3. existe alguma outra forma de exercício que é adequado para ela /coisas para evitar etc. página 4. como faço para saber se a quiropraxia quem será visitar este fim de semana tem as credenciais certas e conhecimentos

Muito obrigado por sua ajuda.

Resposta

fundamentalmente, a postura é um produto involuntário da saúde do seu sistema nervoso, de modo a tentar fazer alguém ficar reto é um exercício de futilidade. em outras palavras, os seus desequilíbrios musculares e fraquezas são o produto de inervação incompleta (energia nervosa insuficiente) para os músculos envolvidos. isso também não pode ser corrigido através do exercício. isto só pode ser resolvido através da correcção a fonte da interferência do nervo, para que todos os músculos do corpo irá naturalmente assumir o seu estado normal de tensão de base ou de tom. eu recomendo que você procurar um quiroprático MÉTODO HIO para esta finalidade. Infelizmente, como você sabe, não como aqueles que eles mesmos e que eles fazem deturpar. na maioria dos casos, um método médico HIO não vai usar outros métodos, nem utilizar terapias. eles costumam usar uma tabela de lado a postura de ajuste, um neurocalograph ou testes musculares equivalente e /ou utilização para a análise, e empregar um ajuste do tipo de alternância.