Apesar de espinhas é muito comum, na verdade é um sinal de que seu corpo está faltando alguma coisa para impedi-lo. Algumas pessoas têm formas mais graves de acne, mas 60% ou mais da população sofre de algum grau de espinhas. É por isso que este mercado específico é enorme. Experimente estas dicas úteis se você tem espinhas e quero trabalhar no sentido de ter uma pele mais saudável.

Tea Tree Oil

Em um esforço para começar a pele clara, que é livre de acne, você pode querer pensar sobre colocar óleo da árvore do chá sobre os pontos que são propensas a acne. óleo da árvore do chá pode reduzir o acúmulo do óleo responsável por seu acne sem secar a pele.

óleo da árvore do chá pode prevenir a formação de acne quando aplicado a áreas espinhas propensas. Considere o uso de óleo da árvore do chá, que é tudo natural e não vai secar a pele como vários outros remédios espinhas, mas pode ser tão eficaz em reduzir o acúmulo de óleos em seus poros.

Mesmo se você está tentado para, não escolher o seu acne ou pop suas espinhas! Um creme medicamentoso é melhor para lidar com hot-spots particularmente problemático. Você está abrindo caminho para a infecção e cicatrizes ao decidir escolher suas manchas de acne. Também constantemente escolhendo em suas espinhas pode causar a sua pele fique descolorida.

Um método importante para a proteção contra a acne não está escolhendo em suas espinhas. espinhas espremendo pode tornar o problema pior por espalhar as bactérias, fazendo com que mais fugas. Além disso, se você pegar repetidamente no mesmo ponto, você pode quebrar a pele e deixar uma cicatriz, uma vez que cura.

Tente limitar a ingestão de produtos lácteos e produtos de carne, a fim de evitar mais espinhas surtos. carne e produtos lácteos produzidos comercialmente contêm hormônios que podem afetar negativamente a sua pele. Quando você comer menos um deles, sua pele vai melhorar.

Evite o uso de dentes duras branqueamento produtos. Se você costuma ter fugas em torno de sua boca, você deve pensar sobre os tratamentos particulares que estão sendo usados ​​em seus dentes. Alguns anti-sépticos bucais, cremes dentais branqueadores de dentes e tiras dentes causar espinhas para indivíduos selecionados. Seus lábios e pele ao redor é uma área sensível propenso a fugas.

A acne pode ser menos de um problema se você dormir em uma fronha que é limpo a cada noite. Considere isto! Ainda pior, você arremessar e virar a ele todas as noites. Você pode manter seus ases travesseiro limpo por que muda regularmente e lavá-las.

Tente usar água com base maquiagem ou sem maquiagem em tudo para eliminar a acne. É tentador colocar maquiagem para cobrir espinhas, mas ela só vai entupir os poros e piorar a situação. Ficar longe de maquiagem todos juntos é a melhor maneira de manter os poros limpos e saudáveis.

Se possível, evitar envolver-se em situações estressantes. Stress não causar um a desenvolver espinhas, mas pode torná-lo pior.

produtos de branqueamento dentário pode causar fugas em torno de sua boca, então você deve considerar interromper o seu uso deles. Se a pele em torno de sua boca está propenso a acne, ter em conta qualquer dente branqueamento produtos que você está usando. Os produtos químicos presentes em algumas lavagens de boca, tiras de clareamento e branqueamento dentífricos podem irritar a pele e piorar a acne. A pele e em torno de sua boca é muito sensível e facilmente irritável.

expor sua pele ao sol vai ajudar você a se livrar das espinhas. Sua pele vai secar quando o sol atinge. Quando você começa a expor sua pele ao sol, você pode sair, porque o óleo estará se movendo para a superfície. Dentro de uma semana ou duas, no entanto, a sua pele irá ajustar às suas novas condições e sair menos.

Se você alterar as fronhas e lençóis, muitas vezes, você vai evitar acne. Enquanto você dorme, os óleos em seu rosto acabar em suas fronhas e lençóis. Quando você dorme nesses lençóis de novo, eles vão viajar de volta para sua pele. roupa de lavagem, muitas vezes para acabar com este ciclo de transferência.

Fique longe do que você faz com o stress. Embora o estresse não é uma causa da acne, pode torná-lo pior em pessoas que já sofrem com isso.

Se você está tendo uma fuga da acne, manter suas mãos fora de seu rosto, tanto quanto possível. Não escolher ou arranhar as manchas. Fingertips têm óleo, sujeira e outras impurezas que podem entupir os poros. Além disso, estourando espinhas aumenta a probabilidade de infecções de pele.

Mantenha sua cara limpa, especialmente se você tem exercitado ou passar o tempo no calor. Se você achar que você não pode lavar o rosto quando você está longe de casa, levar algum limpeza facial limpa com você. Isso ajudará a remover a sujeira e bactérias da sua face. É importante continuar a usar o limpador todas as manhãs em vez de usar toalhetes.

Alterar lençóis com frequência é comprovada para ajudar a controlar a acne. Óleos irá recolher em suas fronhas e lençóis enquanto você dorme. Então da próxima vez que estabelecer, de que o óleo velho e sujeira vai transferir para a sua pele e entupir os poros. Lave as roupas de cama regularmente para remover estes óleos acumulados.

Se você tem estresse, bem como espinhas, é provável que os dois estão relacionados. Aproveite o tempo para relaxar e descontrair durante o dia. Isto irá reduzir a quantidade de estresse em sua vida e equilibrar os hormônios que estão causando as espinhas em primeiro lugar. Tabagismo e cafeína devem ser evitados para melhorar a sua pele.

Você pode ser capaz de encontrar algumas espinhas-tratamento remédios por conta própria ou através de uma boa all-around skincare, mas se você quiser métodos que irá trabalhar para qualquer comprovada tipo de acne, as dicas neste artigo são o que você está procurando. Certifique-se de usar este conselho e implementá-lo, portanto, a fim de tratar a sua pele.

Você pode cuidar de seu acne através da ingestão de zinco, uma vez que ajuda a reduzir as chances de formação de radicais livres. Considere tomar um suplemento de zinco para permanecer saudável e reduzir a quantidade de acne cística que você tem.