Há muitas razões para a perda de memória. Uma das principais razões é uma oferta insuficiente de nutrientes necessários para o cérebro, especialmente as vitaminas B e aminoácidos. Além disso, o cérebro depende de substâncias denominadas neurotransmissores. Os neurotransmissores são substâncias químicas do cérebro que agem como interruptores elétricos no cérebro e em todo o sistema nervoso. Se o cérebro não tem uma oferta adequada de neurotransmissores ou nutrientes essenciais que precisam para fazê-los, o seu cérebro basicamente curto-circuitos. Se você achar que sua mente de repente fica em branco quando você está falando ou tentando lembrar um fato específico, é provável que tal problema tenha ocorrido. Existem numerosos factores que contribuem para a deterioração da memória. Um dos mais importantes é, provavelmente, a exposição a radicais livres. Outros fatores podem incluir álcool, drogas, alergias, supercrescimento candida, stress, distúrbios da tireóide, intoxicação por metais pesados, e má circulação. Hipoglicemia também pode ser um fator, como o cérebro precisa de um fornecimento constante de glicose para funcionar properly.The boa notícia é que existem coisas que você pode fazer para tratar e evitar a perda de memória. Uma dessas coisas é tratamento de reflexologia. Reflexologia é a prática de aplicar pressão de forma estratégica aos reflexos dos pés e mãos, e até mesmo o rosto e orelhas. Ao estimular nervos em áreas específicas dos pés e das mãos, podemos estimular o fluxo de sangue, melhorar a circulação e eliminar o acúmulo de toxinas nas áreas correspondentes do corpo. Além disso, reflexologia estimula o sistema linfático e estimula a liberação de endorfinas, o natural sensação boa hormônios que estão bem documentados em aliviar os efeitos da stress.Reflexology se destina a trazer o seu corpo para um estado de bem-estar. Só neste estado é o seu corpo capaz de curar a si mesmo. Quando seu corpo está cheio de toxinas, seu sistema imunológico está severamente comprometida, tornando-o muito mais propensos a sucumbir à doença. A Reflexologia é uma ferramenta útil para melhorar a circulação, aliviar a dor, e como um fato stimulator.In sistema imunológico e nervoso, muitas pessoas com doenças como alergias; problemas de sinusite crônica; refluxo ácido; enxaquecas; PMS; menopausa; insônia; problemas de fertilidade; fibromialgia; depressão e até mesmo relatório artrite melhorou significativamente as condições como resultado do tratamento. Também é importante seguir uma dieta saudável rica em alimentos crus, arroz integral, ovos orgânicos, peixe, legumes, nozes, soja, tofu e grãos integrais. Como muitos nutricionistas holísticas concordaria, você vai achar que é muito benéfico para consumir tanto alimentos integrais como possible.Read suas etiquetas, evitar açúcares refinados e ter em mente que os alimentos processados ​​são uma das maiores fontes para a toxina acumular-se em nossos sistemas; as toxinas que a reflexologia se esforça para livrar o corpo de. Do lado de fora de uma dieta de alimentos integrais, certifique-se de beber bastante água, reduzir, ou melhor ainda, eliminar a cafeína, comer uma dieta bem equilibrada, exercício e obter descanso adequado. Manter-se mentalmente ativo usando o seu cérebro em uma base diária. Exercício das actividades, tais como palavras cruzadas, leitura, ou até mesmo navegar na Internet. Reflexologia vai ajudar a cuidar do resto!