You pode fazê-lo – Estou

Em maio deste ano, depois de alguns mis-diagnósticos, eu estava finallygiven a vida mudando notícia de que eu estava sofrendo de câncer de mama e wouldhave se submeter à cirurgia (a mastectomia total) e quimioterapia. Curiosamente, a cirurgia realmente não fazeme. Eu sabia que eu poderia ter areconstruction e talvez até mesmo a ampliação do peito livre – (fazer um “Jordan”, como o meu marido disse com ar sonhador) Não tenho certeza Iwill fazer isso – acho que não tem mesmo a pele bastante …. Mas, enquanto eu não escolheria ter mybreast retirado, a cirurgia plástica é tão avançada nos dias de hoje que eu posso onlythink seios novos, maiores, empertigados poderia ser um advantage- definitiva deitado no thebeach e ainda apontando para cima, indo sem um sutiã, entrar molhado T-shirtcompetitions … que mais pode um banho de sol, libber das mulheres com um sidewant divertido?

Eu devo admitir, no entanto, de ser totalmente abalada com theidea da quimioterapia. Eu trabalho comchildren que sofrem de câncer e por isso estou muito ciente das frighteningside efeitos e efeitos de desregulação de vida que a quimioterapia pode ter. Eu tentei, sem sucesso, persuadir myoncologist que eu realmente não precisa dele, que eu estava realmente muito de acoward para colocar o meu corpo através de tal punição e que anos de benefícios de pesquisa intoits pode estar errado, ou pelo menos errado para mim. Mas, no final, afterseveral debates acalorados e cada vez mais confusas, eu decidi que eu teria que pelo menos dar uma chance. O câncer é likeschizophrenia – você nunca está sozinho com ele. Você tem que considerar (e às vezes demitir) os sentimentos daqueles aroundyou. Minha família estavam unidos em sua viewthat eu deveria ir para ele e senti que seria deixar-me e-los se Ididn’t tentar uma vez

.

Então eu fiz. Estou nowover na metade da minha tratamento 18 semanas e eu pensei que eu gostaria de sharesome das dicas e sugestões que realmente me ajudaram. Eu aprendi por tentativa e erro anddefinitely, estes têm ajudado cada tratamento tornam-se progressivamente mais fácil. Então aqui vai, segurar seus tampões de quimio e vamos mergulhar em ….

DEZ DICAS superior para sobreviver e prosperar em quimioterapia

“Tudo coisa Passe” – eventualmente,

..Do o que sua avó sempre lhe disse e “Keep regulares” Muitos tratamentos de quimioterapia fazê-lo muito constipado e isso acrescenta imensamente para o desconforto geral. Portanto, comer uma dieta muito rica em fibras, – lotes de farelo e frutas antes e para os três primeiros dias de seu tratamento. Além disso, beber bastante líquido depois de ter sua quimioterapia. Destinam-se a ter de urinar pelo menos a cada 2 horas. Isso parece realmente ajudar a liberar as toxinas para fora do seu corpo. Quando tudo vier a acontecer, será um alívio! Acredite em mim!

Proceda com cuidado ….

Ginger é um fantástico anti-emético (previne a doença e náuseas). Estocar o ginger ale, usar gengibre fresco em sua cozinha. Eu tenho um outro hub com uma receita de frango de gengibre ralado com aipo – delicioso e ótimo para a náusea

Um pouco vai um longo caminho …….

.Eat pequenas quantidades e frequentemente. Muitas vezes eu achar que apenas comer uma banana ou uma barra de cereal realmente ajuda os níveis de energia e impede a náusea fluish terrível

Para os olhos das mulheres Só viajantes -. Os médicos muitas vezes dizer-lhe que quimio vai parar o seu períodos. O que muitas vezes eles não dizem é que a quimioterapia pode, por vezes, fazer seus períodos muito pesado. Isso é tudo o que você precisa quando você já está sofrendo os efeitos da quimioterapia! Eu descobri que comprimidos de ácido tranexâmico tomadas por dois dias realmente pára os efeitos desta e mantém torna menos “sangramento” horrível!

Cuidado com os “aversões”

…. Seja cuidado com o que você faz quando você começa o seu quimio – especialmente em sua primeira sessão. O problema é que muitas vezes você associar essa atividade, item ou até mesmo uma pessoa com a doença que você sente e você pode formar uma aversão a eles ou ele. Claro que, se há um namorado ou alguém que você não pode ficar, trazê-los com você e então você tem a desculpa perfeita para terminar o seu relacionamento – “. Eu te amo muito, mas é apenas a quimioterapia” Meu grande erro foi para obter o meu peruca no mesmo dia como a minha primeira quimioterapia. Eu ainda não posso usá-lo sem pressa ao banheiro e esvaziar o conteúdo do meu estômago. Outro amigo agora não pode suportar sanduíches, porque estes são trazidos rodada em um carrinho para aqueles que recebem quimioterapia. Então, cuidado com quimio-conotações!

Obtenha seu 5-A-Dia (Bênçãos não Fruit)

Eu achei realmente ajudou o meu humor, especialmente antes de ir para sono durante a noite para escrever cinco bênçãos que foram dadas a mim naquele dia – eles não são necessariamente coisas enormes, apenas pequenos momentos como o pequeno robin sujo que visita minha mesa de aves todos os dias, ou o cão colocar a cabeça no meu colo e olhando para mim com seus grandes olhos castanhos, ou meu marido beijando minha cabeça careca e me dizendo que eu sou bonito. É uma bela maneira de cair na terra dos sonhos.

A

Friend in Need (é uma dor no Bum

) ….. Amigos são um dos mais formas valiosas de ajudá-lo a não apenas sobreviver, mas prosperar em quimioterapia. Basta lembrar que eles também têm os seus problemas e tente não sobrecarregá-los muito com as suas ansiedades ou pelo menos se espalhar ao redor! Eu tento não dar uma pessoa muitas das minhas preocupações a ombro. Se eu sei que alguém goza de maquilhagem e penteados, eu converso com eles sobre como lidar com o meu cabelo, ou a falta dela. Eu tenho um amigo que ama todas as coisas médica assim que eu falar com ela sobre diferentes aspectos do tratamento. Eu também tentar lembrar as palavras daquele hino: “Ó Mestre, Fazei que eu nunca pode procurar, tanto ser consolado como consolar, ser compreendido como compreender” Às vezes, imergindo-se em problemas de outros faz você perceber o seu próprio a vida não é tão ruim

tempo para esquecer ….

.Allocate-se 15 – 30 minutos por dia para pensar sobre o câncer e, em seguida, esquecê-lo. Se o câncer faz anyhthing, faz você perceber que a vida é para ser vivida!

O riso é o melhor remédio …..

Rir e se divertir. Assistir a programas de comédia, ler livros espirituoso, encontrar humor em cada dia. Quando todo o meu cabelo caiu, eu acordei com o meu marido olhando para a minha cabeça com uma expressão assustada no rosto. “Eu acho que é melhor você olhar no espelho”, disse ele. I saltou da cama, correu para o espelho da penteadeira e começou a rir quando vi a grande 666 que havia pintado em minha cabeça!

Estas são as minhas opiniões pessoais, mas eles realmente me ajudou. Realmente espero que eles ajudá-lo a lidar com a quimioterapia sobreviver, prosperar e Jive o seu caminho para a saúde !!

https://hubpages.com/hub/Shredded-Ginger-Chicken-and-Celery

comentários 1 comentário

Ir para a última mali commentSali 4 anos

Oi, eu estou prestes a começar a minha quimio próxima semana, então estou me preparando para isso agora. Obrigado pelo seu conselho acima. Esse é o tipo de conselho que eu precisava -não quacky ou tristeza e melancolia, mas realista e prático. Espero que o resto do seu tratamento vai bem e todo o melhor para o futuro.

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