Síndrome do intestino irritável – Como o nome sugere afeta seu intestino, que também é o seu intestino grosso. É uma parte importante de seu sistema digestivo que faz e armazena fezes. Esta condição está associada a diversos sintomas, devido a que é denominado como síndrome. Você pode estar chocado ou surpreso com o número de pessoas que são afectadas por este tipo de problema. IBS não pode ser denominado como uma doença mas um distúrbio funcional relacionado com o intestino. doenças intestinais, como colite ulcerativa e doença de Cohn pode danificar seu intestino, mas que IBS não prejudicar o seu intestino através inflamação ou quaisquer outros métodos. A chave para controlar esta síndrome é ter um estilo de vida saudável e livre de stress. Esta síndrome coloca-lo através de muita dor e discomfort.Some razões comuns que causam essa síndrome são grandes refeições, cólon inchado, medicamentos específicos e alimentos. O estresse não pode ser diretamente relacionado com IBS, mas se você está sofrendo de IBS, o stress pode certamente agravar a situação. Sabe-se que durante os períodos menstruais chances de IBS aumenta devido a alterações no padrão hormonal. Os sintomas mais comuns que pinpoint direção IBS estão estômago inchado, dor abdominal com cólicas, diarreia, constipação, excesso de gás /flatulência, muco nas fezes. Alimentos torna-se uma parte importante quando afectados por IBS. Não há um alimento que provoca este problema. Qualquer alimento que é rico em gordura, fibra insolúvel (que não pode ser dissolvido em água, como frutas, legumes, cereais integrais e cereais e cafeína (em qualquer forma, como bebidas gaseificadas, chá, café e até mesmo descafeinado) pode causar esse problema. As fibras solúveis por outro lado, são os nossos salvadores. Eles podem passar por problemas como diarréia e constipação. Um aumento da fibra dieta realmente ajuda-lo a vencer este problema. Mas o excesso de qualquer coisa pode ser um problema. Além de ajudá-lo para fora desta confusão que pode empurrá-lo ainda mais para ele. Não existem tratamentos específicos que podem curar problema IBS mas usando medida preventiva que pode aliviar os sintomas. uma mudança na queridos estilo de vida podem fazer uma enorme diferença para combater essa condição. Algumas mudanças na dieta, mudanças nos medicamentos, bem como contra atacando problema relacionado ao estresse fazer um monte de diferença. Home remédios para a síndrome do intestino irritável (SII) em vez de ter uma grande refeição, coma pequenas refeições que não vai acrescentar muito estresse em seu sistema digestivo. Um outro método de tratamento da síndrome é pelo uso de hipnose. É uma das soluções livre de drogas para combater esse estresse problem.Avoid, fazendo algumas atividades relaxantes como a leitura, conversando com seus amigos, ouvir música e muito mais. Em mudanças na dieta evitar todos os alimentos gordurosos como batatas fritas, queijo, sorvete, chocolate, álcool e muitos more.You pode incluir fibra solúvel em sua dieta, como arroz, massas e macarrão, aveia, cevada, pão branco fresco, nabos , batata doce, abacate, mamão e bastante líquidos muitos more.Drink se manter hidratado, bem como ter intestinal lisa movements.Avoid gerando vegetais como feijões gás, repolho, brócolis, couve-flor e cebolas. Aviso: O leitor deste artigo deverá exercer todas as medidas cautelares, enquanto seguintes instruções na casa remédios a partir deste artigo. Evite usar qualquer um desses produtos se você é alérgico a ela. A responsabilidade recai sobre o leitor e não com o site ou o escritor.