Ao longo dos anos, muitos mitos surgiram sobre o tratamento da acne. Principais dicas de tratamento da acne são um pouco diferentes hoje do que dicas que você deve ter ouvido falar no passado
Tip (1):. Siga uma dieta saudável. Acne está associada com excesso de peso, e com o estresse. Comer uma dieta saudável irá reduzir esses problemas, e contribuirá para a pele saudável
(2):. A segunda das principais dicas de tratamento da acne é seguir uma rotina diária cuidados da pele acne. Limpe cuidadosamente o seu rosto de manhã e à noite antes de ir para a cama. Este é o mesmo esquema seguido por quem quer cuidar bem de sua pele. Use o bom sabonete anti-bacteriano, e obter um produto que é natural que irá promover a cura e evitar futuras fugas
(3):. Reduzir a cafeína. A cafeína irá estimular as glândulas de óleo em sua pele. A menos estimulado estas glândulas são, menos oleosa sua pele vai ser, o que vai ajudar o seu tratamento da acne
(4):. Use naturais, seguras produtos de tratamento de acne. Alguns dermatologistas recomendam suaves, produtos naturais que vão curar sua pele incluindo aloe, óleo da árvore do chá, lavanda e camomila
(5):. Mantenha seu cabelo limpo e fora de seu rosto. É um dos mais fáceis tratamentos de acne a seguir
(6):. Se você fuma, parar de fumar. O fumo contém muitos elementos tóxicos diferentes que podem se acumular em seu cabelo e pele, contribuindo para ou piora sua condição
(7):. Começar a abundância do exercício. O exercício melhora o seu coração e de pulmão saúde, e irá acelerar o ciclo natural do processo de cicatrização da pele
(8):. Beba muita água. A desidratação contribui para problemas de pele. Óleo e detritos podem recolher sobre a pele, mesmo quando está seca como resultado de desidratação, criando um duplo problema e aumentar a acne. Mantendo hidratado vai ajudar a sua pele manter-se afastado, limpo e fresco
(9):. Número nove dos principais dicas de tratamento da acne é usar produtos de cuidados da pele que sejam seguros, suave e natural. Alguns produtos químicos são muito duras para a pele da maioria das pessoas. Escolha produtos que contêm vitaminas e minerais naturais que vão curar sua pele e reduzir a acne
(10):. A última dica principal é reduzir o stress e descansar bastante. Você provavelmente já ouviu falar de um hormônio chamado cortisol que o corpo produz em excesso quando está sob stress. Cortisol pode levar a ganho de peso e acne, assim que começar a abundância do descanso e exercício e eliminando coisas estressantes de sua vida também pode reduzir suas chances
de estarem infectados com acne.
Estas são as dicas de tratamento da acne de hoje, ea boa notícia é que quase todo mundo pode usá-los para melhorar a sua pele. Estas dicas também irá melhorar a sua saúde em geral, assim que você vai se sentir melhor e mais bonito ao usar estas dicas de tratamento da acne.