Quando você ouve sobre diabetes tipo 2 geralmente há duas principais explicações dadas para o problema.

Ou o seu corpo não produz insulina suficiente, ou

Seu corpo tem dificuldade para usar a insulina, ou seja, resistência à insulina.

Em muitos casos, tanto estas situações estão em jogo. . Estes são a causa da diabetes – a falta de insulina ou resistência à insulina

Qualquer que seja o cenário está em jogo na vida de um diabético tipo 2, a linha de fundo ainda é a mesma: a glicose não está ficando para as células para as funções de energia e reparação celular. O resultado é, as células acabam por morrer fome e

Este manifesta-se como complicações -. Danos nos nervos, a falha do órgão, e assim por diante. Mas, isso é apenas metade da história …

Por que eles parar o homem mail?

Por que a insulina não será capaz de obter a glicose para dentro das células (no caso da síndroma de resistência à insulina)? Isto é semelhante ao perguntar: “Por que eles pararam o homem mail de entrega do correio na caixa de correio?” Espere, eu vou te dizer …

Research na Universidade de Kentucky mostrou que as gorduras da dieta e do corpo são os principais culpados no início do adulto (tipo 2) diabetes. Como isso acontece?

Imagine que tendo cada célula, o que é chamado, locais receptores de insulina. A molécula de insulina tem duas mãos. Uma mão é usada para pegar uma molécula de glicose, o outro segura a local do receptor em uma célula.

Quando o receptor cita estão obstruídos com moléculas de gordura, a ação da insulina é “restrito” ou resistiu, daí a resistência à insulina prazo. O que pode o diabético fome fazer?

Como se o e-mail entregues

A boa notícia é que, dentro de sete horas após uma sessão de exercício aeróbio as células começam colocando em nova locais do receptor.

é por isso que o exercício é tão eficaz na regulação do açúcar no sangue. Ela abre as portas, e alivia a fome!

Eu experimentei isso pessoalmente. Isso é fato. Você já se perguntou por que somos encorajados a se exercitar regularmente

tanto

como prevenção

e

como tratamento da diabetes?

O exercício também diz ao corpo que está em necessidade de mais energia para a atividade em questão. Esta é a estimulação para o corpo para criar mais massa muscular, ou seja, aumento da capacidade de queima de gordura e criar mais células com receptor sites mais usar a glicose no sangue.

A diabetes é a fome a nível celular, mas podemos saltar -start essas células para que eles começam a responder novamente. Regular (diária) de exercício é a maneira perfeita para fazer isso.

Se você ou alguém que você conhece tem diabetes tipo 2, você (ou eles) estão passando fome. Mas isto não tem que continuar. Faça como eu faço. Caminhe por 30 a 60 minutos cada manhã e obter uma início da noite de sono.

Eu não sou um médico, mas eu tenho diabetes. Como eu sempre digo, aquele que estuda pode sei muito sobre isso, mas o que tem e sabe como evitá-lo de controlar sua vida sabe o que realmente é.