De acordo com os dados recentemente revelados pelo American Diabetes Association, atualmente há trinta milhões de crianças nos Estados Unidos que sofrem de diabetes. Há um outro 86 milhões de pessoas que apresentaram sintomas de pré-diabetes e estão em um alto risco de desenvolver diabetes tipo 2, em algum momento de suas vidas. Por ocasião do próximo Dia Mundial do Diabetes, em 14 de novembro, as autoridades e especialistas em saúde têm apontado que prestar atenção ao diabetes nas fases iniciais e administrá-lo bem pode ajudar a evitar vários problemas de saúde associados à doença mortal à medida que progride.

Especialistas da Mayo Clinic sugerir algumas técnicas simples mas altamente eficazes que são voltadas para ajudar as pessoas a gerir as suas diabetes. Este é acreditado para ajudá-los a levar uma vida mais saudável também

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Aqui está uma olhada no que os diabéticos precisam fazer para gerir o seu níveis de açúcar: & nbsp

Compromisso: a primeira coisa que você precisa é ficar comprometida com o seu plano de tratamento do diabetes. De ser regular com seus acompanhamentos de tomar seus medicamentos e até mesmo seguir um plano de dieta saudável, você tem que estar disposto a fazer tudo isso se quiser que os níveis de açúcar para ficar sob controle

Evite fumar:. Fumar é conhecido por aumentar os níveis de estresse e também o risco de desenvolver vários diabetes complicação para evitá-lo tanto quanto você pode

Verifique a pressão arterial regularmente:. diabetes sozinho é ruim o suficiente, mas quando ele é acoplado com a pressão arterial e condições de colesterol, a doença só piora. Portanto, para aqueles que foram detectados com diabetes, manter um guia sobre os níveis de colesterol e pressão arterial

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ser atualizado com suas vacinas: Se seus médicos lhe aconselhou algumas vacinas, certifique-se de que você tome suas fotos regularmente. Ela irá ajudá-lo a evitar problemas

Os dentes e os olhos devem ser verificados:. Diabéticos muitas vezes notar efeitos secundários sobre os dentes e os olhos. Obtê-los verificada regularmente e você será capaz de identificar os problemas que ainda estão à espreita ao virar da esquina.