Não deixe que as queimaduras solares arruinar a sua próxima viagem. Seguindo essas orientações para proteger sua pele fará sua próxima viagem mais agradável, evitando o envelhecimento desnecessária e câncer de pele.
De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, mais de 3,5 milhões de cancros da pele em mais de 2 milhões de pessoas são diagnosticados a cada ano. Todos, independentemente da cor da pele, precisa usar protetor solar, especialmente em viagens de flutuação. Aqui estão algumas diretrizes para proteger sua pele em sua próxima viagem float.
A Academia Americana de Dermatologia recomenda o uso de protetores solares com proteção de amplo espectro que protege contra os raios UVA e UVB. O Fator de Proteção Solar ou SPF deve ser de 30 ou superior. Seu protetor solar também deve ser resistente à água. Os protectores solares com essas três características ajudar a proteger a pele contra queimaduras solares, envelhecimento precoce da pele e câncer de pele. Mas só protetor solar pode 抰 totalmente protegê-lo. Dermatologistas incentivar usando mangas compridas, calças, um chapéu de abas largas e óculos de sol sempre que possível e que você procurar sombra quando sua sombra é mais curto do que você é. Você deve aplicar protetor solar para qualquer pele que não será coberto pela roupa.
Dependendo da área do corpo que precisa de proteção, você pode optar por usar cremes protectores solares, cremes, géis, pomadas, varas de cera ou sprays. É melhor ¡¯ s usar cremes de protecção solar no rosto e nas áreas de pele seca. géis de protecção solar são melhores para áreas peludas como o couro cabeludo ou no peito um macho 抯. varas de protecção solar são ideais para a pele ao redor dos olhos e sprays protectores solares são fáceis de aplicar para as crianças. Certifique-se de cobrir toda a superfície de pele exposta seu filho 抯 e don 抰 inalar esses produtos.
A chave para o sucesso protetor solar é na sua aplicação. Enquanto dermatologistas dizem aos pacientes que generosamente coat toda a pele que ganhou 抰 ser coberto pela roupa, quanto é que eles realmente significa? Para ter certeza de usar o suficiente depende do tamanho do seu corpo 抯. Mas, como regra geral, usando uma onça, ou o suficiente para encher um vidro de tiro, é o que os dermatologistas considerar a quantidade certa para cobrir as áreas expostas do corpo. Certifique-se de aplicar protetor solar para a pele seca 15 minutos antes que você pretende ir ao ar livre, dando o tempo suficiente protetor solar para secar. E não se esqueça 抰 seus lábios! O câncer de pele pode afetar seus lábios também. Use um protetor labial com FPS 30 ou superior. Protetor solar e protetor labial deve ser reaplicado a cada 2 horas ou após nadar ou suar.
Tempo voa quando você 抮 um e se divertindo em uma viagem do flutuador e, muitas vezes nos esquecemos de voltar a aplicar protector solar. Se você receber queimaduras solares, ele ¡¯ s importante tratá-la o mais rapidamente possível. Em primeiro lugar, procurar uma sombra, evitando ainda mais a exposição UV. Em segundo lugar, tomar um banho frio ou chuveiro para reduzir o calor, gentilmente acariciando-se seco e deixando um pouco de água em sua pele. Em terceiro lugar, usar hidratante para aliviar qualquer desconforto e ajudar a reter a água em sua pele. Hidrocortisona também contribui com a aliviar o desconforto. Tomar aspirina ou ibuprofeno irá reduzir o inchaço, vermelhidão e desconforto. Você também deve beber mais água para evitar a desidratação. Evite tratar o seu queimaduras solares com quaisquer produtos “caine” como benzocaína. Se suas bolhas na pele, isso significa que você tem uma queimadura de segundo grau. Don 抰 tocar as bolhas, o que lhes permite curar intocado. Bolhas realmente proteger a sua pele de infecção e ajudar a sua pele a cicatrizar. Você deve procurar cuidados médicos se sentir calafrios, dor de cabeça ou uma febre ou se bolhas cobrir uma grande área como toda a sua volta. Evitar o sol, enquanto a sua cura da pele e cobrir a queimadura solar cada vez que você ir ao ar livre.