Pergunta

HI– eu tive sintomas de IBS durante cerca de dez anos. Ultimamente, porém, eles parecem ficar muito pior durante períodos de estresse leve. Mesmo o menor evento estressante (como Ação de Graças) acionará dias de desconforto. Eu fiz o teste de quase todos os distúrbio gastrointestinal e nada chegou-se positivo, por isso estou realmente apenas supondo que eu tenho IBS. Eu gostaria de saber o que você sugere para as pessoas que podem predizer que algo estressante irá desencadear os sintomas da SII. Eu exercício, o que ajuda muito, mas quando o IBS age-se eu não posso mesmo fazer isso. Eu sou um professor, então quando eu estou tendo um dia mau que é realmente um problema! . Obrigado por qualquer conselho

Mary

Resposta

Infelizmente o que você está observando em seus sintomas, ou seja: aumento do desconforto com o aumento do estresse, não é incomum para alguém sufferering de IBS . Embora não haja uma correlação direta entre o estresse e os sintomas de IBS, parece que à medida que se tornam avessos a atividades porque temos medo de que nossos IBS pode incendiar-se e estamos criando um ciclo vicioso de sintomas. Ao longo do tempo o limite quanto ao momento em que “sentir” vamos ter sintomas fica menor e menor, e logo sentimos que qualquer evento estressante, mesmo que leves, podem causar um aumento nos nossos sintomas.

A chave é quebrar este ciclo. Alguns têm feito isso com terapia cognitivo-comportamental, medicamentos, hipnoterapia, o exercício ou uma combinação deles. Certamente, se você sentir que você não tem controle, mesmo sob uma situação stessful leve então gostaria de discutir este assunto com o seu . médico

espero sabendo que os outros se sentem dessa maneira fornece algum conforto

Boa sorte,

Jeffrey Roberts, fundador IBS Auto-Ajuda e Suporte Grupo

http.: //www.ibsgroup.org