Prehypertension começa com leituras acima de 120/80. | Fonte Entendimento Hipertensão: O que é pressão arterial elevada?
A hipertensão arterial é a pressão arterial elevada. Isto significa que, basicamente, há uma grande quantidade de stress e tensão colocada sobre as artérias. As artérias transportam o sangue do coração para o resto do corpo. Há duas medidas analisadas quando a pressão arterial é tomada: sistólica e diastólica
pressão sistólica:. Este é o número alto de uma leitura da pressão arterial. A pressão sistólica mede a pressão nas artérias como o coração se contrai. Quando o coração se contrai, ele está bombeando sangue para o corpo
pressão diastólica:. Este é o número inferior de uma leitura da pressão arterial. medidas de pressão diastólica a pressão nas artérias quando o coração está relaxado após a contratação.
Borderline High Blood Pressure
Borderline Alta Pressão Arterial é basicamente, a pré-hipertensão. Este é o estágio acima de uma leitura normal, mas não tão alto quanto uma leitura hipertensiva. Esta fase requer monitoramento constante e cuidado. A maioria dos pacientes com pressão arterial elevada limítrofe geralmente acabam com um diagnóstico de hipertensão. Exercício, uma dieta saudável e medicamentos podem melhorar este resultado possível. Considere um estilo de vida saudável como um meio de prevenir o diagnóstico de hipertensão.
Uma dieta rica em magnésio potássio e cálcio têm mostrado excelentes resultados na redução naturalmente leituras de pressão sanguínea.
Saiba como tirar suas próprias leituras de pressão arterial em casa. Pode ser sábio em investir em sua própria máquina de pressão arterial, se a hipertensão é uma preocupação para você.
Referências
American Heart Association
Institutos Nacionais de Saúde
WebMD
medicinenet.com
mayoclinic.com
US National Library of Medicine
pressão arterial normal: O que é uma boa leitura da pressão arterial e como verificar o em casa
Os alimentos que baixar a pressão arterial e reduzir a hipertensão: Lista de alimentos
Disclaimer: As informações contidas neste hub é baseada em pesquisa. O autor não é um médico e não diagnosticar ou tratar problemas de saúde. As informações fornecidas neste hub não deve ser interpretado como aconselhamento médico pessoal ou instrução. Por favor, consulte um médico para aconselhamento médico e dietético e tratamento. A pressão arterial não deve ser tratado sem a supervisão de um profissional médico.
© 2012 Marisa Hammond Olivares