Pergunta

PERGUNTA: A minha parte inferior das costas (baixo quanto o osso pélvico e poucas polegadas mais alto do que o osso da cauda) começou a doer aleatoriamente exatamente 3 meses atrás, como se eu estava em meus pés todos os dias. Eu sou um saudável, do sexo feminino de 18 anos e que dançou por 8 anos, saia de um ano atrás, e assumiu a correr todos os dias durante o exercício 6 meses atrás. A dor tem sido constante durante 3 meses, e eu acho que estar dói mais do que em pé. Alongamentos aliviar a dor como eu fazê-las, mas dentro de uma hora a dor torna-se pior do que antes. Qualquer coisa, mas ter as costas retas piora a dor. Toda a minha volta também parece ser frágil agora. Inclinando-se em uma posição por apenas 10 minutos faz com que uma nova dor em uma nova parte da minha volta que dura o dia todo … para além da dor lombar. Eu também tenho dor no meu meados de volta quando eu tomar respirações profundas, e 90% do tempo eu posso ouvir /sentir minha volta de crack quando eu tirar a respiração, o que nunca aconteceu antes.

Meu médico tomou raios-X , testes e de sangue e urina não encontrou nada de errado e não me dar conselhos. Eu não tenho nenhuma medicina esportiva médicos na minha área também. Eu sinto falta de ser ativo e cansado de estar em constante dor … Eu sou jovem demais para isso!

Eu não sei quem para ver ou se alguém pode até me ajudar, pois não é um problema óbvio como um corte ou braço quebrado. Me ajude por favor

resposta: Hi Barbara,

Você tem um problema muito comum. É o principal problema que quiropráticos lidar com numa base diária. Todas as diretrizes atuais sugerem que os raios X não são necessários e não pode determinar onde a origem da dor é. Você precisa encontrar um bom médico quiropraxia para examiná-lo e tentar um curto período de tratamento. Confira os seguintes sites e encontrar alguém que você gosta: www.westhartfordgroup.com www.acbsp.com www.grastontechnique.com

É revelador que o alongamento reduz a dor. Ele aponta um bases mechananical a sua condição. Se tudo correr bem, e você encontrar um bom praticante, você deve encontrar alívio em menos de duas sessões de tratamento.

P. S. não mais raios-x …

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Atenciosamente,

Dr. G

———- ———- ACOMPANHAMENTO

PERGUNTA: Desculpe por responder a isso como eu sei que você tem mais perguntas para responder, mas exatamente como faço para encontrar um bom chiro? A maioria dos indivíduos diga-me para encontrar um fisioterapeuta porque a maioria dos chiros só deseja seu dinheiro (sem ofensa! Não minhas palavras), e é quase impossível encontrar alguém que realmente tem o seu melhor saúde em mente.

Algum conselho sobre encontrar um “bom”?

Além disso, eu tentei fazer o curso de alongamentos e eu não acho que eu deixei claro, mas eu quase não sinto nenhuma dor em tudo quando eu faço o alongamento /curvar. No entanto, assim que eu levantar de novo ou endireitar as costas, a dor está de volta em um instante e os trechos tornou 3x pior do que antes. Então, meus músculos das costas são mais felizes (bem, pela primeira min apenas) quando se estende por todo o caminho, mas assim que meus músculos se contraem para trás, a dor é muito pior. Assim, parece que o alongamento apenas torna pior.

Além disso, eu posso realmente sentir pontos sensíveis em partes aleatórias de meus dois músculos das costas (qualquer que seja importante dois estão em ambos os lados da espinha), e os músculos são parece para ser a causa da minha dor também.

Última coisa. Estou com medo de que essa dor nunca vai embora. Eu não quero passar os próximos anos na dor constante e medicação popping. Não problemas nas costas, geralmente esclarecer?

Resposta

Barbara,

É muito ruim seus amigos têm uma opinião tão negativa sobre quiropráticos. O que eu quero que você faça é ir para os sites que listei. Vou enumerá-los novamente abaixo. Eu prometo a você, que os médicos no local www.westhartfordgroup.com são certamente o melhor que você encontrará em qualquer lugar. Além disso, qualquer quiroprático que atinge o grau DACBSP é muito bem treinada: ver www.acbsp.com também, do que tomar o tempo e despesa para tornar-se certificado em Técnica Graston estiver interessado em aprender a melhor maneira de resolver os problemas dos tecidos moles DC, não roubar o teu dinheiro. Veja: www.grastontechnique.com

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Regards,

Dr. G

www.drgillman.com