Vanessa Olsen tem o prazer de anunciar que o seu título “A dieta cetogênica Cookbook-80 Fácil, Delicious e Receitas saudáveis ​​para ajudar a perder peso, impulsionar sua energia e prevenir o cancro, AVC e Alzheimer” está agora disponível como tanto eBook e paperback na loja Amazon. Quando o livro dieta cetogênica é comprado, uma cópia gratuita do “Paleo-Tudo que você precisa para começar com a dieta Paleo” está incluído. A combinação de livros fornece idéias de controle de peso que ajudarão no planejamento de cardápio, bem como a ciência por trás do pensamento cetogênica.

O autor sugere que a mudança para uma dieta cetogénica irá fornecer uma alternativa para pílulas de dieta. Os comprimidos tendem a conter cafeína e outras substâncias que não promovem a cura das condições que são a causa subjacente da obesidade. princípios cetogênica são eficazes para mudar a forma como o corpo funciona de modo que queima a gordura em vez de glicose, que vem de carboidratos.

As premissas básicas da dieta cetogênica incluem a obtenção de até 75 por cento das calorias diárias a partir de fontes de gordura elevados. Apenas 5-10 por cento devem vir de carboidratos. A quantidade de proteína é cuidadosamente calculado.

Os princípios da dieta cetogénica foram encontrados para aliviar os sintomas de várias doenças diferentes. Em alguns casos, a mudança para os princípios de uma alimentação cetogénica pode ser dito ter curado a doença. Algumas das doenças que são afectadas pela mudança de hábitos dietéticos incluem crises epilépticas, câncer, esclerose lateral amiotrófica, doença de Alzheimer, diabetes, envelhecimento, mal de Parkinson, trauma cerebral, desordem mitocondrial, autismo, enxaqueca e depressão.

O autor é Vanessa Olsen, um residente de Waterloo, Ontário, e um graduado da Escola de Enfermagem da Ryerson em 2010. Sua carreira atual é como um nutricionista esportivo. Desde a mais tenra infância, Vanessa era conhecido como um líder Sports Active, bem como para o cultivo de hortaliças em seu quintal. Com um fundo como este, não é surpreendente que ela é hoje visto como uma porca de saúde. Tanto em sua carreira escolhida e em sua vida pessoal, ela demonstra o modo de vida que ela escreve sobre.

O desenvolvimento receita criativa é uma parte de suas atividades de lazer. Ela também gosta de viajar e visitou áreas como Cuba, Alemanha, Espanha, Grã-Bretanha e no Brasil. Mais recentemente, ela dedicou-se a localidades próximas de Ontario. Os planos futuros incluem uma longa viagem para ver mais dos Estados Unidos. Olsen é também um reciclador ávido, no modo activo, em vez de apenas pagar o serviço do bordo ao conceito.

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Autor: Vanessa Olsen

Endereço: 153 Union St E, Waterloo, Ontario N2J 1C4, Canadá URL

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