terrores do sono, ou terrores noturnos, são uma condição parasomnia em que o sujeito reage a um sentido do pressentimento de medo ou terror gritando, batendo ao redor ou chorar. Eles também podem sair da cama e caminhar ou correr ao redor, e os adultos estão em risco de realizar atos violentos durante este tempo. O assunto ainda está em um sono como o estado durante esta explosão e não pode ser acordado sem alguma dificuldade. O episódio pode durar até 20 minutos, após o qual o assunto será ou ir diretamente para REM ou sono profundo, sem nunca deixar o seu estado de sono, ou pode acordar a extrema confusão. Pessoas acordar de um terror do sono podem sofrer amnésia por um período curto após o episódio, em que eles não podem lembrar seu nome, localização ou quaisquer outras características distintivas de si mesmos. Isso geralmente passa dentro de um par de terrores minutes.Sleep são frequentemente associados com, ou definitivamente considerada um pesadelo, embora eles são na verdade bem diferente. Pesadelos ocorrem na fase REM do sono, e são sonhos tradicionais a partir do qual a pessoa que experimenta-los pode recordar imagens, som e /ou sentimentos. pesadelos típicos incluem sendo perseguido por alguém ou alguma coisa, caindo para uma enorme quantidade de tempo, ou coisas que a pessoa encontra particularmente perturbador ou assustadora que são frequentemente enraizada na sua sub consciente. terrores do sono, por outro lado ocorrer antes do estado de sonho de sono REM, na fase imediatamente anterior sono profundo chamado de fase de sono de ondas lentas. A pessoa não é incitado à explosão através de qualquer forma de imagens ou som que um pesadelo iria incluir, mas simplesmente um profundo sentimento de terror e medo de que eles não podem terrores shake.Sleep são mais comuns em crianças, especialmente as crianças muito jovens com idade inferior de 7. As crianças com terrores do sono também são propensos a falar em seu sono e sonambulismo, ou desenvolver essas parassonias mais tarde, depois que parar de ter terrores do sono. Como muitos como 15% das crianças experimentar terrores do sono. Os adultos também podem desenvolver terrores do sono, embora isso é incomum e normalmente é trazido sobre por um evento profundamente traumático ou emocional, ou é desenvolvido em adultos com uma longa história de depressão, ansiedade ou transtornos bipolares. Adultos com terrores do sono devem consultar um psiquiatra, que deve ser capaz de ajudá-los a lidar com os problemas que estão afligindo-os e fazendo com que os terrores. Tão poucos como 2% dos adultos experimentam terrores do sono. Não há nenhuma ligação entre terrores do sono em crianças e distúrbios emocionais ou distúrbios que serão desenvolvidos mais tarde, em terrores life.Sleep, como muitas outras parassonias estão profundamente ligados à genética, e aqueles com história familiar de terrores do sono são mais propensos a ter eles também. terrores do sono compartilham as mesmas causas como o sonambulismo, pois estes podem incluir lesões na cabeça, hipertireoidismo, encefalite, estresse, outros distúrbios do sono, como apnéia obstrutiva do sono, febres e terrores medications.Sleep são facilmente detectáveis ​​na maioria dos casos, como a pessoa experimentá-los , muitas vezes, soltou gritos ou gemidos que provavelmente irá despertar a maioria das pessoas no agregado familiar. Ele pode ser uma experiência assustadora e traumática para os pais ou entes queridos para ver seus filhos ou parceiros em tal angústia, como o olhar de medo e terror muitas vezes é facilmente visível no rosto da pessoa 抯. Deve ser lembrado que terrores do sono não são perigosos, e muitas vezes a vítima não se lembrar totalmente a experiência, mas passar por sentimentos de desorientação e embaraço mais do que qualquer outra coisa. É importante não para tentar acordar a vítima de seu estado, mas manter-se por eles até que ele passa. Isto dá-lhes conforto quando a pressão fora dela, e garante que eles não estão se levantando e movendo-se ainda no estado, potencialmente si ou para outrem prejudicar os pavores process.Sleep muitas vezes não necessitam de qualquer tratamento ou testes, e na maioria das crianças que passam diante de seus anos de adolescência. Se o problema persistir, ou, no caso dos terrores do sono em adultos, pode ser útil para falar com o seu médico ou consulte um especialista do sono. Um estudo do sono durante a noite, chamado polissonografia será avisado, o que irá ajudar a determinar quaisquer outros factores relacionados com o sono que podem estar contribuindo para os terrores do sono, e como eles podem ser limitado. A atividade da onda de monitores polissonografia cérebro, e pode mapear as áreas do cérebro que estão sendo usados ​​ativamente antes de uma maioria episode.The de parassonias ocorrer no palco antes de sono profundo, e tomar medidas para alcançar o sono profundo mais rápido, e permanecer nela uma vez lá, pode limitar o número de ocorrências parassonia. Tendo dormir condições adequadas, limitando qualquer ingestão de cafeína ou a ingestão de quaisquer outros estimulantes, e ter momentos de cama de rotina podem levar a uma melhor qualidade do sono mais rápido e profundo.