Pessoas que sofrem de diabetes tipo 2 tem a doença não porque gostam de comer doces, mas porque eles comeram mais do que necessário. Excessos por muito tempo pode causar ganho de peso e colocá-lo em um maior risco de diabetes. Existem muitos mitos sobre o diabetes que tornam difícil para as pessoas a acreditar que alguns dos fatos concretos, como a diabetes é uma doença grave e potencialmente mortal

[Leia: Causas de diabetes tipo 2]. Compra de pessoas diagnosticadas com diabetes tipo 2, existem muitos mal-entendidos comuns da doença que pode complicar a vida de um diabético. A seguir estão alguns dos mitos mais comuns associados com diabetes

Mito # 1:. Comer muito açúcar causa diabetes

Diabetes não é causada por tomar açúcares.. A diabetes é causada, quer porque o corpo não produz suficiente insulina ou as células em que o corpo não pode utilizar a insulina. Assim, o corpo não consegue converter o açúcar em energia. Isso pode contribuir para o ganho de peso e excesso de peso aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Na verdade, doces podem ser consumidos com moderação, como parte de um plano de dieta saudável combinada com exercício

[Leia-se: Será que evitar o açúcar prevenir a diabetes?].

Mito 2: As pessoas com diabetes deve comer uma dieta especial.

diabéticos não precisa comer qualquer alimento diabética especial. Eles precisam comer refeições equilibradas e saudáveis. Sua dieta deve ser pobre em gorduras, especialmente gordura saturada e trans, moderada em sal e açúcar e têm refeições com base em alimentos de grãos integrais, legumes e frutas

[Leia: Dieta para Diabéticos].

mito # 3: As injeções de insulina para curar a diabetes

a insulina é uma ferramenta para controlar o diabetes, não uma cura.. Para um diabético é importante para equilibrar alimentares, atividade e medicamentos, que podem incluir injeções de insulina ou uma bomba de insulina, para obter a quantidade necessária deste hormônio essencial. Se você é capaz de reduzir ou mesmo eliminar a sua necessidade de drogas por perder peso, fazer exercícios, e que adere a um plano de dieta equilibrada, em seguida, injeções de insulina são obrigatórios

Mito 4 não em todos:. Somente os adultos têm diabetes tipo 2 .

diabetes No início do tipo 2 foi usado para ser chamado como diabetes adulta. Mas estes dias, muito mais crianças estão a desenvolver diabetes tipo 2. maus hábitos alimentares e obesidade infantil são algumas das razões para a diabetes tipo 2 em crianças

Mito 5:.. Somente as pessoas com excesso de peso ter diabetes

obesidade é um fator de desenvolver diabetes tipo 2, mas pode afetar pessoas magras também. Como o diabetes é uma doença hereditária, para que as pessoas que têm um histórico de diabetes na sua família sempre representam uma chance de ter diabetes. No caso deles, eles devem ter de tomar precauções extras em relação aos seus hábitos alimentares.

Apesar da enorme quantidade de informação médica disponíveis para o público, muitas idéias imprecisas ainda persistem sobre a natureza e tratamento da diabetes. É muito importante para um diabético para entender os mitos e realidade de diabetes tipo 2.