Pergunta

PERGUNTA: Eu sou um não smoker- 29 anos de idade para cerca de 10 dias agora eu tenho experimentado alguns sintomas estranhos. Começou com uma dor aguda logo acima e um pouco à direita do meu seio direito. Foi acompanhado por incapacidade de tomar uma respiração profunda. Dentro de alguns dias, a respiração tornou-se muito mais fácil, mas a dor continuou. A dor piora ao longo do dia ea única vez que ele parece bem é quando eu me levanto completamente em linha reta.

I foram pirando porque eu tive medo este foi embolia pulmonar. Eu fumava, eu tive Vericose veias por cerca de 8 anos- embora não salientes ou grave, ainda estou em meus 20 anos !!! (Varizes aconteceu com a primeira gravidez) eu não fui ao pronto-socorro ou médico porque eu não tenho seguro. Estive indo para frente e para trás entre pensar “de jeito nenhum, não poderia ser” e “o que mais poderia ser?”

Bem, ontem eu fiz uma limpeza muito pesado e movimentação de móveis pesados, bem como elevação e transportando crianças ao longo de portas e tal. Hoje a dor era pior! Só que parece ter viajado … Eu agora sinto que abaixo do meu seio direito e é intensa em torno de minhas costas. Essa dor se agravou ao longo da noite.

Meu noivo sugeriu que poderia ser uma costela lesionada … o que pode fazer sentido. Por uma questão de fato, sobre o tempo de início da dor- ele e eu éramos habitação áspera e ele caiu de brincadeira em mim. Estou 5’2 e 130lbs … ele é de 210 lbs.

Eu preferiria acreditar que isso uma lesão na costela … e não faria sentido mais plausível. No entanto, poderia a lesão tornaram-se pior?

direito dor no peito unilateral não é comum, existem apenas algumas coisas que poderia ser, e estou com medo do pior !!!!!

Obrigado,

Eva

RESPOSTA: Olá., Eva

estou de acordo com o seu marido. Parece que você tem alguns músculos (RIB) apertados intercostais. Que poderia facilmente ser desencadeada por desembarcadas por um galoot 210, como uma reação muscular protetora para costelas sendo deformadas.

Que a dor desaparece quando você se levantar se encaixa. Uma embolia não iria desaparecer da mudança de posição.

Varicosidades aparecem quando os músculos tensos comprimir os vasos sanguíneos profundos e forçar o sangue a passar por mais de superfície, embarcações menores, que não podem transportar o volume e assim bojo.

Se você fosse meu cliente, eu dar-lhe sessões de respiração para libertar os intercostais contratados e uma sessão para as pernas para evitar novas varizes e melhorar cirulcation.

Encontre um educador somático quem pode fazer isso em

https://www.hannasomatics.com/practitioners

Faltando isso, me perguntar sobre a abordagem de auto-ajuda apropriada.

———- ———- ACOMPANHAMENTO

PERGUNTA: abordagem de “auto-ajuda”? Você quer dizer tomar 800 mg de ibuprofeno a cada 6 horas? Feito. Os últimos 2 dias eu estive babying do lado direito, não levantando qualquer coisa e ignorando as saídas do trabalho que envolvem o torso. Eu tenho a minha primeira noite de sono em dias noite passada!

Se você tem uma abordagem de auto-ajuda, além disso, eu gostaria de saber mais.

Obrigado tão, tão, tanto !! Não é assustador saber o que está errado com você.

-eva

resposta

Hi, Eva.

Ibuprofeno (medicação para a dor) não constitui auto-ajuda. Ele não faz nada para a condição subjacente.

Você precisa libertar-se das garras do reflexo muscular protetora desencadeada por ser esmagado.

Embora sessões clínicas são sempre melhores (mais rápido e mais direto) , tenho desenvolvido dois programas para liberar a respiração através da formação movimento

por favor, consulte as descrições para

Programa especial de respiração livre calma

& Energize:.. Training respiração Somatic para reduzir o stress

em

https://www.somatics.com/page7.htm